Lækker spinatsuppe opskrift

At overvinde sygdomme om vinteren er måske ikke så let, som du tror. Sæsonens værdifulde og vitaminbelastede grøntsager, såsom spinat og broccoli, øger imidlertid kroppens modstand mod sygdomme. Nu har vi forberedt opskriften på meget lækker spinatsuppe, som du nemt kan forberede til dig derhjemme. Meget sund opskrift om spinatsuppe, der bør indtages i vintermånederne:

Spinat er en grøntsag, der indeholder masser af A-, C-, E- og B-vitaminer. Takket være tegneserier som spinat "Popeye", som vi ikke kunne lide som barn, madDet var blandt. Du kan lave den spinat, som yoghurt er god til, som en suppe. Spinatsuppe er en vitaminbutik, der bør indtages i de kolde vintermåneder. Det er nødvendigt at indtage denne mad, der beskytter mod alle sygdomme, mindst en gang om ugen. Spinatsuppe, som er meget praktisk at lave, er også meget god til små babyer.

ISPANAK SOUPRECIPE:

MATERIALE

500 gram spinat
2 fed hvidløg
1 løg
Et halvt glas vasket ris
3 spsk tomatpuré
1 tsk paprika
1 kniv sort peber
1 kop olie
1 knivspids salt

FORBEREDELSE

Hakk løg i en gryde og tilsæt hvidløg ovenpå. Tilsæt derefter olien. Sæt tomatpastaen og stek med løgene, indtil løgene bliver lyserøde.

Vask spinaten smukt og hak fint, tilsæt derefter et halvt glas ris i gryden og bland godt.

Sæt derefter sort peber, paprika og salt. Til sidst tilsættes vand og fortsæt med at koge på medium varme.

Nyd dit måltid ...

Relaterede nyhederHvordan laver man kunefe derhjemme? Crispy kunefe-opskrift

Relaterede nyhederSøde cookies opskrift i munden

Relaterede nyhederHvordan laver man en lækker ansjosfugl?

Relaterede nyhederDer er også andre farer end spinat