Hvad er fordelene ved gulerødder? Hvad sker der, hvis du drikker gulerodssaft regelmæssigt?

Gulerod, som er den rigeste mad med hensyn til vitamin A, har farver som lilla, sort, rød, hvid og gul foruden orange. Gulerod, der er forbundet med radishfamilien, er et mirakelmad, der øger øjenes sundhed i nattesundheden. Eksperter er blandt de ti på listen over fødevarer, de siger, at de bør indtages regelmæssigt. Så hvad er fordelene ved gulerødder? Hvilke sygdomme er gode til? Hvad sker der, hvis du drikker gulerodssaft regelmæssigt?

I henhold til hvad der er beskrevet i historiske bøger gulerødderDet er af centralasiatisk oprindelse. Da det begyndte at sås i det første landbrug, blev dets grønne blade, der havde deres rødder på plads, fortærket. De grønne blade blev tørret som persille, koriander, fennikel, anis og spidskommen og anvendt i alternativ medicin. De første gulerodsfrø hører til BC på det sydlige Tysklands område. Derefter bemærkes det, at roden er kogt og konsumeret. I fremtiden blev det brugt som en alternativ medicin. Grød blandes med olivenolie, og der fås fløde. Denne creme heler hurtigt sår. Bortset fra dette koges guleroden, og dens vand forbruges. Dette vand er godt til fordøjelse. Ud over alt dette er gulerødder den stærkeste mad i naturen med hensyn til vitamin A. A-vitamin hjælper den gule plet i øjet med at se bedre. Ud over den mest almindeligt anvendte orange gulerod i naturen har den mange flere farver. Gulerod, som ikke ender med fordelene og anvendelsesområderne i græske medicinske bøger, kan konsumeres i rå.

GINGER CARROT JuiceUNDELFORDELER

Fordele ved transport HVAD? HVILKE SYGDOMMER GØR GODE?

- Gulerod, der har flest vitaminer og mineraler i rodgrøntsager, er også rig på fiberkilde. Takket være denne funktion øger gulerødder, en god antioxidant, cellernes ydeevne.

- Betakarotenmiddel forhindrer cellerne i at mutere. Gulerod, som er rig på dette stof, forhindrer tyktarms- og brystkræft, når den indtages regelmæssigt. I undersøgelser, der sandsynligvis har brystkræft kvindeDet blev observeret, at ved indtagelse af regelmæssige gulerødder forhindrede cellerne dem i at blive en dårlig tumor.

- Rå gulerødder, der konsumeres regelmæssigt i en måned, balanserer dårligt kolesterol i blodet. Derudover forhindrer forhøjet blodtryk hjerte- og karsygdomme, da det påvirker blodtrykket positivt. I den forskning, der blev udført af svenske forskere, blev der regelmæssigt til rådighed forbrug af gulerod til patienter, der måtte have et hjerteanfald. Som et resultat blev det observeret, at 70 procent af patienterne havde en reduceret risiko for hjerteanfald.

- Nedsat væske og vitamin i øjet forårsager synstab. Især falder funktionen af ​​den gule prik, der understøtter synet. Gulerødder, der er rige på vitamin A, øger imidlertid synligheden ved at øge de intraokulære vitaminer. Det forhindrer også natblindhed, der kan ses i ældre aldre.

- Når sukkeret i blodet øges eller formindskes, forekommer diabetes sygdom. Denne situation bringer alvorlige sygdomme med sig. Gulerod, der har et antiseptisk træk, regulerer niveauet af sukker i blodet.

- Gulerødder forhindrer også fordøjelsesproblemer. Det forbedrer tarmens ydeevne. Det regulerer mavesyre. Takket være den fiber, den indeholder, forhindrer den multiplikation af saltsyre i maven. Det forhindrer problemer, såsom hævelse i maven eller gaskomprimering efter måltidet, hvilket nedsætter livskvaliteten.

- Gulerod, der indeholder alle mineraler i jorden, styrker rodens tand, når den konsumeres rå. Det renser madaffald fra spytkirtler. Den er rig på alkalisk og reducerer antallet af bakterier i munden. Det forhindrer tilstande som dårlig ånde og infektion.

- Takket være det stærke C-vitamin viser det antibakteriel effekt. Det øger antallet af hvide celler i blodet. Styrker immuniteten. Det reducerer sandsynligheden for sæsonbetonede overgangssygdomme.

Hvad sker der, hvis du indeholder almindeligt gulerodsvand?

Avanceret alderssynstab forhindres. Risikoen for at få kræft er reduceret. Da mavesyre er reguleret, forhindres sygdomme som gastritis og mavesår. Balancerer blodtrykket. Det giver fuld koncentration ved at øge hukommelsesstyrken. Det forhindrer kronisk hovedpine. Det hjælper gravide kvinder med at øge fostervand.

FORSLAG TIL KULVANDVAND FOR İBRAHİM SARAÇOĞLU

Friskpresset gulerodsaft kan konsumeres regelmæssigt 1 time efter hver 2. måned uafbrudt middag. Det bør reduceres til 3 dage om ugen efter 2 måneder. Gulerødder skal fremstilles friske, når der saftes i hvert forbrug.