Skader på festlige slik for børn

Med ankomsten af ​​Eid al-Fitr vil forbruget af madvarer som sukker og chokolade især stige af børn. Eksperter påpeger dog, at børn skal undgå sukkerforbrug.

diætistde slipper ikke deres sprog fra skadeligt sprog sukker forbrug viser dets virkning mest for børn. Undersøgelser viser, at blodsukkerniveauet hos børn producerer mere adrenalin end voksne. Som den vigtigste kilde til fare, kulhydratog raffinerede sukkerarter kan ses.

Disse pludselige stigninger forhindrer børns evne til at opfatte og kontrollere følelser.

eksperts, fedmetandfald og forskellige sygdomBegrænsning af brugen af ​​sukker så meget som muligt for at undgå farerne forårsaget af argumenterer for, at det skulle. Så hvor meget sukker skal børn forbruge på en ferie? Her er sukkeranbefalinger fra eksperter til børn ...

- Børn 6-9 år skal have tilladelse til at indtage 50 gram sukker eller sukkerholdig mad om dagen.

- Kun 60 gram sukker kan forbruges mellem 10-12 år gamle.

- Højst en portion mælkesdessert eller frugtdessert bør forbruges.

Relaterede nyhederTips til at lave tyrkisk kaffe

Relaterede nyhederOverkommelige feriekombinationer til børn

Relaterede nyhederHvordan fjernes sirupbejdset?

Relaterede nyhederTing at gøre ved maveforgiftning