Hvordan skal oral pleje og tandpleje udføres under Ramadan?

Hvordan man gør mund- og tandpleje i Ramadan, vi undersøgte for dig. Her er specialister inden for mundtlig pleje og tandpleje anbefalet af Ramadan.

Ramadan Under fasten, der afholdes i oktober, opstår problemer som mundtørhed og lugt på grund af langvarig sult og tørst. For at undgå sådanne problemer i Ramadan har vi udarbejdet de anbefalinger, eksperterne har givet til dig.

Her er oral pleje og tandpleje, som eksperter anbefaler at udføre i Ramadan;

- På grund af munden, der ikke udføres regelmæssigt, opstår dårlig ånde på grund af sult og tørst i lang tid. For at forhindre, at dette opstår, skal en professionel mundpleje udføres først.

- Eksperter understreger, at pastaer, der indeholder laurylsulfat, ikke bør bruges i Ramadan, da det kan forårsage tør mund. I stedet anbefaler han at bruge tandpastaer med naturlige ingredienser.

- Kulholdige drikke, der indtages ved iftar, øger de skadelige bakterier i munden. Det er nødvendigt at drikke hjemmelavet frugtsaft i stedet for kulsyreholdige drinks i iftar-måltider.

- Ved at børste tænderne efter iftar og derefter drikke tre glas vand forhindres mundtørhed.

- Fastende mennesker kan forhindre dårlig ånde ved at bruge miswak om dagen.

Relaterede nyhederErnæringsråd til at bruge Ramadan sundt

Relaterede nyhederEr det muligt at tabe sig, mens du sover?

Relaterede nyheder2018 Forår - Sommer tørklæde og sjalemode

Relaterede nyhederAnbefalinger mod gaskomprimering

Relaterede nyhederDrikker te på sahur tørstig?

Relaterede nyhederKorrekt kendte fejl i forbindelse med kanalbehandling

Relaterede nyhederNaturlige metoder, der er gode til forstuvninger

Relaterede nyhederNaturlige løsninger til blødende tandkød