Hvis din nye diæt, som du starter hver mandag slutter, før du afslutter en uge, er denne diæt for dig...
Blandt de nye diætmetoder, der kommer næsten dagligt, hvilket man er vanskeligere at forstå. Det kan være nødvendigt at du prøver et par diæter for at finde den rigtige til dig. Men til sidst kan du slippe af med det fedt, der er opbevaret i toksiner i din krop og nå din ideelle vægt. I denne diæt med kogt æg vil du være vidne til, hvordan vitamin- og minerallageræget fremskynder dit stofskifte.
mandag
morgen:
- 1 kogt æg
-1 mandarin eller orange
Frokost:
-2 skiver søde kartofler
-2 skiver æbler
Middag:
-1 kop salat
-1 plade med grillet kylling
tirsdag
morgen:
- 1 kogt æg
-1 mandarin eller orange
Frokost:
-1 skål kyllingesalat med grønne grøntsager
Middag:
-1 kop salat
-1 plade dampet kylling
onsdag
morgen:
-2 kogte æg
-1 mandarin eller orange
Frokost:
-1 skive ost med lavt fedtindhold
-1 sød kartoffel
-1 tomat
Middag:
-1 kop salat
-1 plade med grillet kylling
torsdag
morgen:
-2 kogte æg
-1 mandarin eller orange
Frokost:
Hvilken frugt du vil have
Middag:
-1 plade dampet kylling
-1 kop salat
fredag
morgen:
-2 kogte æg
-1 mandarin eller orange
Frokost:
-2 kogte æg
-1 kop kogte grøntsager
Middag:
-1 kop salat
-1 plade med grillet fisk
lørdag
morgen:
-2 kogte æg
-1 mandarin eller orange
Frokost:
- enhver frugt, du vil have
Middag:
-1 kop kogte grøntsager
-1 plade dampet kylling
søndag
morgen:
-2 kogte æg
-1 mandarin eller orange
Frokost:
-1 kop tomatsalat
-1 kop dampede grøntsager
-1 plade med grillet kylling
Middag:
-1 kop kogte grøntsager
Relaterede nyhederHvordan man laver vådt udseende hår?
Relaterede nyhederMorgenmad du kan tilberede med kartofler
Relaterede nyheder5 funktioner, du skal have i dit badeværelse
Relaterede nyheder'Stop med at jage Burak Özçivit, han er gift'
Relaterede nyhederÅrsager, der udløser et hjerteanfald