Den nemmeste opskrift på knoglesuppe suppe

I vintermånederne kan du vælge knoglemuljong for at styrke immunforsvaret såvel som et naturligt vitaminlager. Eksperter understreger, at små børn bør konsumeres rigeligt for at afslutte deres knogleudvikling. Så hvordan er der lavet knoglemuljong? Her er den nemmeste metode...

Benvandssuppe, som er blevet overført fra generation til generation i århundreder, men hvis forskellige fordele er blevet opdaget for nylig, defineres som en kilde til multivitaminer fra naturen. Det siges, at knoglevand, der er godt for din hud, led, fordøjelsessystem, tarmsundhed og immunitet, også bør forbruges af verdenskendte professorer. Der er dog nogle punkter, du skal være opmærksom på, når du laver knoglesuppe suppe. På grund af de fejl, der er foretaget under madlavning, kan du være bekymret for, at alle vitaminer og mineraler deri forsvinder.

BONE WATER SOUP RECIPE:

MATERIALE

4-5 kalvekød eller lamben
1 æggeblomme
1 citron
1 mad ske med mel
3 spiseskefulde yoghurt
mynte
rød peber flager
salt

FORBEREDELSE

Anbring knoglerne pænt i gryden. Tilsæt derefter 2 liter vand og salt og kog i cirka en og en halv time.

Tilsæt derefter æggeblommen og yoghurten i en separat skål og bland.

Tilsæt salt og 1 spsk mel, bland og tilsæt til sidst mynte og løber i henhold til dit ønske. Sil din kogte knogleculjong i gryden med en sil.

Læg 2-3 øsker af knogleculjong i den blanding, du har forberedt, og bland.

Fortsæt derefter med at blande ved at hælde blandingen langsomt i knoglen.

Du kan dekorere det med persille eller de krydderier, du ønsker og servere.

Nyd dit måltid ...

Relaterede nyhederDen sundeste og varige yoghurt diætliste! Hvordan laver man en yoghurtdiæt, der svækkes 3 på 5 dage?

Relaterede nyhederHvad er fordelene ved karse? Hvilke sygdomme er gode til karse?

Relaterede nyhederHvorfor stiger kolesterol? Hvad er symptomerne på kolesterol?

Relaterede nyhederHvilke fødevarer skal opbevares derhjemme i en nødsituation?