Hvordan laver man den nemmeste græskar dessert? Græskar dessertopskrift fra Canan Karatay

Græskar er en af ​​vinterens grøntsager. Det er en udsøgt opskriftsdessert, der kan fremstilles af græskar, der påvirker kroppen positivt med hensyn til vitaminer og mineraler. professor Dr. Canan Karatay delte opskriften på græskardessert, der imødekommer kroppens sukkerbehov, men taler om dens vitaminer og siger, at den ikke går op i vægt. Trin for trin Karatay stil græskar dessert opskrift:

Græskar, der helbreder mange sygdomme fra styrkelse af immunitet til hurtigere tarmbevægelser, anbefales af specialister, specielt til patienter med operation. Græskarfarve tilføjer en anden værdi til maden med dets ekstraordinære orange udseende. Selvom det generelt bruges til dessertfremstilling i vores land, madDet foretrækkes også som materialet i s. Græskar, en af ​​de uundværlige dele af efteråret og vintermånederne, indeholder høje niveauer af fiber. Græskar dessert, som kan konsumeres med ro i sindet for dem, der ønsker at tabe sig, er en af ​​de mest lækre og nemmeste desserter fra det tyrkiske køkken. Så hvordan er denne dessert lavet?

PUMPKIN DESSERT:

MATERIALE

1 kilo squash
250 gram granuleret sukker

Til service;

1/2 kop finmalet valnød
1/2 kop tahini

FORBEREDELSE

Rens de hårde grønne skaller smukt ved at rydde græskaret fra bønnerne godt.

Læg derefter courgette, du skiver i en stor gryde, og drys med pulveriseret sukker på det i 1 nat.

Tag derefter zucchinis, der frigiver vandet, i ovnen og kog på svag varme i 20-25 minutter.

Fjern de blødgjorte courgette fra ovnen. Når den er kølet af lidt, kan du servere den med tahini og valnødder.

CANAN KARATAY SUNDT Zucchini Dessert OpskriftHVAD GAVE!

Professor kom på dagsordenen og sagde, at det at drikke olivenolie har gavnlige virkninger på kroppen. Dr. Canan Karatay gav opskriften på sund madlavning af græskar dessert, der får mest ud af vintersæsonen.

KARATAY STIL CUMPLE DESSERT DESCRIPTION:

MATERIALE

2 skiver sød zucchini
1 æble
2 appelsiner
1 teglas valnød
1/2 kop rosiner
1 pind kanel
1 spsk smør

FORBEREDELSE

Skær zucchini, æble og orange fint i den størrelse, du ønsker. På dette trin skal du passe på ikke at skrælle de hvide dele af appelsinen når det er muligt.

Læg de hakkede frugter i den varmebestandige glasbakke. Tilsæt derefter valnødder, rosiner og kanel, og fordel dem i stykker, tilsæt smør.

Dæk glasbakken med fedtfast papir og bag i ovnen på 180 grader i 35 minutter.

Du kan servere det koldt.

Nyd dit måltid ...

Relaterede nyhederHvordan laver man den berømte San Sebastian-ostekage i nyere tid?

Relaterede nyhederHvad er fordelene ved sort ris? Hvad er det andet navn på sort ris? Hvordan forbruges sort ris?

Relaterede nyhederBør ris opbevares i vand? Er ris kogt uden at holde ris i vand?