Svækkes citronsaft og gyldne jordbær? Vægttab med gyldne jordbær ...

En af de mest lækre og fordelagtige tropiske frugter med understøttelse af vægttab, gylden jordbær- og citronsaftmetode, er en af ​​duoerne, der kan konsumeres i kosten. Hvad er fordelene ved gylden jordbær? Har citronsaft med gyldne bær dig til at tabe dig? Mister citronsaft med gyldne bær virkelig vægt? Hvordan laver man gylden jordbærsyltetøj? Her er forbruget af gyldne jordbær i kosten...

Den gyldne mælk og citronsaft mirakel, som mennesker med vægtproblemer prøver og oplever eller ønsker at prøve efter den hyppige ros blandt folk, både sundhed og diæt Det er meget nyttigt med hensyn til. Selvom det vides, at eddike og citronsaft gør det lettere at tabe sig, fordi de er alkaliske. gylden jordbær kan også levere en utrolig effekt. Gylden jordbær, som vi kan støde på på to forskellige måder: tør og våd, indeholder vitaminer C, A B3, B2, B1, og det er en frugt, der konsumeres i slankning, fordi den er rig på fiber. Ligesom ingen anden mad vil gylden jordbær eller citronsaft, der indtages alene, ikke vise nogen direkte slanking. Det er dog en duo, der kan anbefales med hensyn til støtte til diæt og sund ernæring.

KLIK LÆS: DE MEST LEKKERE SMOOTHIE-BLANDER, DER GØR VÆGT

HVAD ER GULDT STRABBERRY, HVAD ER DETS FORDELE?

De, der ønsker at gøre ny brug af denne tropiske frugt, hvis navn ikke høres, men efterlader en behagelig følelse med sin lækre smag, skal skrælkes af. Gyldne bær, som også kan spises tørt, spises i snacks som kager, kager og frugtsalater, hvor opmærksomheden øges. Gylden jordbær med vægttabsstøtte renser tarmene og tisser, når de indtages i form af en kur. Gylden jordbær, der kan konsumeres som en sund detoxblanding, kan bruges i kosten som en kapsel eller frugt.

Det mest nyttige ide til slankning er tropiske frugter.

Det giver langvarig følelse af fylde og forhindrer overspisning.

Det bidrager til den hurtige funktion af stofskiftet.

Det fungerer til at styrke immunforsvaret.

Det er en stærk kilde til vitaminer og mineraler.

Det hjælper med at rense snavset blod.

KLIK LÆS: MEDITERRANSK DIET TIL AT YDE SUND VÆGT

HVORDAN GØRES GULD STRAWBERRY JAM?

Hvis du ønsker at drage fordel af det gyldne jordbær, der bør konsumeres uden at vente for meget på et koldt og fugtigt sted, kan du lave en sund marmelade i dit hjem. Marmelade af gylden jordbær, som hjælper med at tabe sig ...

INGREDIENSER:

1 spsk citronsaft,

2 kopper vand,

1 kg kornet sukker,

1 kg gyldne jordbær,

FORBEREDELSE:

Rens de gyldne jordbær smukt og tilsæt lidt sukker på det. Efter at have ventet på 1 nat, kog blandingen den næste dag i 1 time og tilsæt citronsaft. Kog det igen 10 minutter efter citronsaften, og sluk for varmen. Du kan opbevare den i krukken.

KLIK LÆS: METODER TIL VÆGTNING MED POSTET OVERFLADSFRA

GULDEN jordbærs vægtfremstilling

Der er kun 49 kalorier i 100 gram gyldne jordbær. Gylden jordbær, som er en lækker frugt med sit næringsrige aspekt og fiber, er ideel til diæt. Frugten, der løser fordøjelsesproblemer på grund af dens fibrøse struktur, holder også insulinfrigørelsen i balance.

NÆRINGSVÆRDIER OG KALORIER AF GULD STRABBERRY:

kalorier: 71 kalorier

protein: 2,3 gram

Kulhydrater: 13,3 gram (sukker: 3,9 gram)

Olie: 1,1 gram

vand: %81

C-vitamin: 28 milligram

jern: 1,3 milligram

magnesium: 8 milligram

kalium: 170 milligram

phosphor: 39 milligram

Relaterede nyhederKan babyer svømme i poolen eller havet?

Relaterede nyhederHvad er Squat? Hvordan laver man squatbevægelse derhjemme?

Relaterede nyhederHvordan laver man kødfuld pilaf med kød? Praktisk mevlüt pilaf-opskrift