Garanteret diæt, der smelter 2 kilo på 1 dag! Hvordan mister man 1 kilo om dagen? 1-dages diæter ...

Den grønne te mælkeblanding, der indtages med vægttab og blød smag, mister 2 kg på 1 dag. Hvis du spiser grøn te, som er den populære drik af diætmuligheder, med mælk, kan du tabe dig på den lette måde. Så hvordan laver man en detoxopskrift, der svækker 2 kg på 1 dag? Hvad er de hurtige vægttabskure derhjemme? Hvordan laver man Ender Saraç-diætliste? Hvordan mister man 1 kilo om dagen? Let-at-svage 1-dages diæter

Du er ikke meget tålmodig i dit normale liv, og hvad du vil ske i dit liv Hvis du ønsker, at det skal ske så hurtigt som muligt, tager det dig længere end en uge at tabe dig. Det kan komme. Som sådan er chok en af ​​slankemetoderne. diætDet kan være nødvendigt at prøve fremad, det kan være en god idé at få vist fit. Det er vigtigt at huske, at rummet ikke har den samme effekt på enhver diæt, og endda nogle kan forårsage mere skade end gavn. Af disse grunde vil din læge tage sig af enhver diæt for ikke at bringe dit helbred i fare. nyhederDu skal være jeg, du skal gå videre med din viden. Hvis lægen godkender det, kan du komme ned på den vægt, du ønsker i den nærmeste fremtid, med den mirakelkur, der har en detoxeffekt på din krop. Glem alle de dieter, du lavede for at tabe dig! Med denne detox, som vil rense toksinerne i din krop for at tabe sig, kan du tabe 2 kg på en dag.

MIRAKELDETOXEN, DER VÆGTER 2 VÆGT I 1 DAG

INGREDIENSER:

Halvskummet 1,5 liter mælk
2 spsk grøn te

HVORDAN FORBEREDES DETOXVAND?

Når temperaturen på den mælk, du koger i ovnen, er lidt over, tilsættes de friske grønne teblade på blandingen. Lad mælkeblandingen brygge i 20 minutter, dækket, og hæld derefter mælken i flasken. Drik 1 kop Yeşilçayli mælke-detox efter 2 timer af dagen. Hvis du er allergisk over for mælk, skal du vide, at du ikke anvender denne detox.

Folk med galdeblæreproblemer, lavt blodtryk og lider af nyresmerter bør heller ikke følge denne diæt.

HVORFOR ACCELERERER GRØNT TEA-METABOLISME?

Den største effekt af grøn teplante, som er at foretrække af diætere, i vægttab er at stimulere stofskiftet. Takket være koffein, catechiner og stærke antioxidanter accelereres stofskiftet, og kropstemperaturen stiger. Ifølge undersøgelser fremskynder grøn te stofskiftet meget alvorligt.

HVORDAN BRÆDER GRØN TEA OLIE?

Antiobesitet aktiveres for at forhindre stigning i fedtvæv i kroppen, fald i absorption af fedt og få metabolismen til at arbejde hurtigere. Hvis du ikke kan stå uden te, kan du prøve at gøre grøn te til en vane i stedet for sort te. Forsøm heller ikke dine daglige øvelser.

HVORDAN GIVER DU 1 VÆGT OM DAG? AT give hurtig vægt ...

Bagværk, forretter, salater og en række menuer på kongebordet, som overdrives på specielle dage, 'Jeg ville ønske, at jeg ikke havde spist så meget' med en følelse af anger, at det ville give dig senere eller næste dag, mens det kunne fodre din mave. Man kan sige. Især hvis denne person forsøger at svække i sit normale liv ...

Hvis du synes, min diæt er gået galt, har vi gode nyheder til dig! Diætist Esma Nur Kara 1-dages samvittighedsaflastning detox vi fandt til dig.

HVORDAN GØR DU DIETSOUP? (FOR FLERE SPISEDAGER)

Ingredienser til diæt suppe:

2 grøn courgette
1 capia peber
1 lille løg
Kvart bundt dild
Saft af en halv citron
3 spsk røde linser
Halvdelen af ​​gulerod revet
1 spiseskefuld olivenolie

Sådan fremstilles diætsuppe:

Rist ingredienserne ud af citron, linser og dild i olien, når du har skåret dem. Efter ristning tilsættes nok vand til toppen af ​​ingredienserne, sæt 3 spsk røde linser og kog op. Når ingredienserne er blødgjort, skal du fjerne gryden fra komfuret, tilføje dilden og blande ingredienserne. Tilsæt eventuelt salt, peber og citronsaft og drik 2 skåle om aftenen.

HVORDAN OPDELES EN kompensationsdiet? 1-Dages SCREW RELIEF DETOX

morgen

1 kogt æg
Rigelig persille
2 valnødder
3 tørrede abrikoser

middag

120 gram kyllingebryst (grillet eller bagt)
Masser af grønne salater
1 glas kødemælk

eftermiddag

1 kop grøn te
1 skive ananas

aften

2 skåle med diæt suppe
1 skål yoghurt

nat

1 kop grøn te

1-Dages DIETLISTE FRA ENDER SARAC!

Om morgenen;

1 skive fuldkornsbrød (kan stegt)
persille
raket
2 grønne peber
2 skeer ostemasse
5 oliven
1 kop sjælden sadeldie-te

Frokost;

Ristet cayennepeber
1 spsk ostemasse grøntsags- eller svampe-omelet i 1 hele æg og 2 æggehvider
Grøntsalat

aften;

2 skåle med sjælden sadeldiettsuppe

snack;

Hvide ristede kikærter (så meget som tyrkiske kaffekopper)
BEMÆRK: Derudover kan du spise snacks (mellem morgen og frokost, frokost og middag), 3-5 valnødder og æbler.

Relaterede nyhederDen nemmeste semulina halva opskrift

Relaterede nyhederHvordan laver man smør pilaf? Ris opskrift som mis

Relaterede nyhederHvad er fordelene ved calendulablomst? Hvad gør calendula cremen?

Relaterede nyhederKombinationsforslag til sort farve