Hvad er fordelene ved knogleculjong? Hvis du drikker et glas benbuljong om dagen ...

Benvand, der for nylig er blevet populært, er begyndt at blive udbredt, især med forbrug af berømte navne. Knogleculjong er dog den sundeste naturlige medicin, der er brugt i alternativ medicin i århundreder. Det er et utroligt næringsstof, der opstår, når margen i knoglen kombineres med kogende vand, hvilket har mange fordele for kroppens sundhed. Så hvad er fordelene ved knoglemulde? Hvad sker der, hvis vi forbruger et almindeligt glas knoglemulje om dagen? Vi søgte efter dem, der er nysgerrig efter knoglevand, hvilket har mange fordele for dig fra hud til knoglesundhed.

Eksperter anbefaler knoglerne, der tilberedes i lang tid og overlader alle vitaminer og mineraler til vandet, især for patienter med svage muskler. Knoglesaft, som er blevet en verdensomspændende tendens, tilbydes til salg ligesom frugtjuicer sælges. Benvand, som er i hænderne på en af ​​hver 3 mennesker i Amerikas gader, har dekoreret borde i hundreder af år i vores land. Knoglemuiden, som vi normalt bruger i måltider, spises også som en suppe alene. Disse supper lavet af knogler af kvæg giver flere fordele. Da det knaphul, de indeholder, er det samme som knaphulet i den menneskelige krop, understøtter det styrkelsen af ​​knoglerne. Eksperter anbefaler regelmæssigt forbrug af børn i udviklingsalderen, unge og gravide kvinder. Benvand forhindrer knogleresorption, der forekommer i senere aldre.

HVAD ER DE FANTASTISKE FORDELE I BENVAND?

- Et glas knoglemulje bør drikkes dagligt for at forhindre knoglesygdomme, der er almindelige i ældre aldre. Benbuljong indeholder stoffer som kollagen, glutamin og prolin. Disse stoffer er også til stede i den menneskelige krop, men af ​​en eller anden grund er deres andel reduceret og alvorlig sundhed forårsager problemer. Regelmæssigt forbrug af knoglevand kompenserer imidlertid for denne hastighed.

- Nogle sygdomme, lægemidler og næringsstoffer øger antallet af skadelige giftstoffer i nervesystemet, hvilket får mange sygdomme til at forekomme. Takket være de mineraler, det indeholder, reducerer knoglevandet imidlertid risikoen for denne situation. Det er også et af de mest gavnlige næringsstoffer inden for hjernes sundhed. Benbuljong, der har antioxidantegenskaber, reducerer risikoen for at lide af søvnløshed og træthed.

- Eksperter oplyser, at knogleculjong er et af de næringsstoffer, som børn i udviklingsalderen, gravide kvinder og knoglebrud bør konsumere.

- Benvand, som også er rig på aminosyrer, beskytter hudens tekstur og forhindrer aldring og pletdannelse. Det fornyer livsdeformationen i dermislaget under huden. Den berømte model Çağla Şıkel har for nylig annonceret på sin sociale mediekonto, at hendes hud er strålende takket være knoglecrush.

- Fordi det styrker muskelstrukturen sportDet er blandt de næringsstoffer, der bør forbruges.

- Støtte til den gode funktion af tarmene og maven; Det forhindrer sundhedsmæssige problemer såsom fordøjelsesbesvær, oppustethed og forstoppelse.

- Benvand, som ofte blev forbrugt i sæsonpas i gamle tider, styrker immunitet og beskytter mod inficerede sygdomme som influenza og forkølelse.

- Knoglesaft, som er et meget kraftigt næringsstof, øger masseforholdet mellem menneskelige knogler og gør det mere modstandsdygtigt over for påvirkninger.

- Når knoglen koges, bærer knaphullerne, der passerer i vandet, vitaminer og mineraler, der styrker blodstrukturen. Han skriver om de nomadiske menneskers helbred i historiebøger, hvor de skylder dette vand. Takket være denne knogleculjong drikker de næsten hver dag, de blev ikke syge, selv en gang i løbet af deres levetid.

SÅDAN FREMSTILLES BENVAND?

MATERIALE

Ben dannet på den del af benene på 1 kilo ko.

En teskefuld salt

En teskefuld laurbærblade

Halvanden liter klorfrit vand

FORBEREDELSE

Ben vaskes godt og anbringes i gryden, og andre ingredienser tilsættes den ene efter den anden. Tilberedningsmetoden, som er mere fordelagtig for dem, der ved, hvordan man bruger en komfur, skal i gennemsnit vare 6 timer i en almindelig komfur. Tag det resulterende skum over kogning. Når du har gjort dette i de første 3 timer, skal du vente til, at ovnen koges, og fortsæt derefter med at koge. Den er klar til at blive konsumeret efter 6 timer. Jo længere du koger, jo mere nyttig er det.

Relaterede nyhederEr köln skadelig? Dem med hudsygdom, pas på!

Relaterede nyhederHvornår skal der gives knoglemulde til babyer? Korreleret knoglesuccesopskrift til babyer