Graviditet er den bedste tid, du kun kan leve et par gange i dit liv. Denne mirakuløse periode kommer med nogle vanskeligheder.
Hvad man skal passe på kvinde Sygdomme, fødsel og IVF-specialist Op. Dr. Seval Taşdemir fortæller…
Først og fremmest skal din seng være hård.
Du kan have svært ved at ligge på ryggen og ansigtet ned i de senere uger af graviditeten. Hvis du ligger på venstre side, bøjer knæene og lægger en pude mellem benene, giver du den bedste liggestilling for din baby.
Denne form for indlæggelse kaldes 'SOS' position. Denne type hospitalisering giver placenta den mest passende ernæring og giver nyrerne mulighed for at arbejde komfortabelt og reducerer ødemer i kroppen, især i hænder og knæ. 
GRAVIDITET BAGEN KAN VÆRE ANVENDELIG
En behagelig søvn Det kan være nyttigt at bruge en graviditetspude. Du kan vænne dig til denne form for løgn over tid, og selv hvis du ændrer din position under søvnen, kan du dreje til venstre uden at bekymre dig og fortsætte med at sove ordentligt.
At ligge på ryggen er ikke en passende position i graviditeten. Vægten af livmoderen på ryggen kan forårsage smerter, trykket, som tarmen udøver på karene, kan forårsage problemer i blodgennemstrømningen og hæmorroider.
Det er heller ikke passende at ligge med ansigtet ned, da det vil lægge pres på livmoderen og babyen.
