Hvordan skal gravide kvinder fodres i efterårssæsonen?

Gynækologi og fødselsspecialist Op. Dr. Ali Metin Celep advarede om, at vordende mødre skulle være opmærksomme på ernæring i efteråret og vinteren.

vintergravidMed oplysning om, at hans liga er et klik heldig sammenlignet med hans sommergraviditet, Op. Dr. Ali Metin Celep, '' efterår og mødre, der har haft en vintergraviditet, er mere heldige end andre mødre. Fordi de frugter, der kommer ud i disse perioder og vegetabilsks indeholder masser af vitaminer. ''

'' Broccoli, kål, spinat og purre er vigtige ''

kvinde Sygdomme og fødselslæge Op. Dr. Ali Metin Celep advarede de vordende mødre om, hvilke fødevarer de skulle konsumere i efteråret og vinteren som følger:

Grøntsager som broccoli, kål, spinat og purre er blandt de fødevarer, som forventningsfulde mødre bør spise rigeligt. Takket være disse næringsstoffer opsamler forventningsfulde mødres krop energi og tarmbevægelser bliver aktive takket være fibrene deri. Som frugt bør fødevarer rig på C-vitamin, såsom appelsiner og mandariner, forbruges. ''

Relaterede nyhederHvordan fjernes behovet for calcium i graviditeten?

Relaterede nyhederForsigtig! Hvis de vordende mødre ikke kan få nok mineraler ...

Relaterede nyhederHold dig væk under graviditeten!

Relaterede nyhederHun blev kåret til verdens smukkeste kvinde!