Hvordan begynder babyer med supplerende mad? Hvornår skal jeg skifte til supplerende mad? Yderligere liste over fødeernæring

Hos babyer, der for første gang vil smage en anden mad efter modermælken, kaldes denne proces "supplerende mad" tage de rigtige skridt for at komme let rundt og realisere på en sund måde Det er den rigtige. Så hvordan starter man supplerende mad? Er det ubehageligt at starte den supplerende madperiode tidligt eller sent? Hvornår skal du starte supplerende mad? Yderligere ernæringsliste for fødevareperiode...

Betydningen af ​​brystmælk er blevet noget, som næsten alle kender i de første seks måneder, som forklaret af Verdenssundhedsorganisationen, og eksperter siger det. Vand, som er det eneste næringsstof, babyen har brug for i den nyfødte periode og bortset fra modermælk efter fødslen Eksperter, der ikke engang finder det passende at sikre, at hver baby opbevarer nok modermælk. Det foreslår. Afhængig af forskellige årsager kan der forekomme et fald eller nedskæring i modermælken under amning. Spædbørn, der ikke kan få modermælk, skal fodres med formlen under denne proces. Efter den første seks måneders periode er der brug for nogle faste fødevarer ud over modermælken. De, der for første gang bliver mødre, ser efter måder at blive informeret efter de første seks måneder af deres nyfødte babys oplevelse med lettere at tilpasse sig supplerende mad og overleve uden problemer.

Yderligere madperiode Et sundt ernæringsprogram kan udarbejdes med de rigtige oplysninger fra dem, der ikke har tilstrækkelig viden om deres læger eller drager fordel af forskellige kilder.

KLIK LÆS: LETT RISFLØRET MADrecept til babyer

1- HVAD ER DEN BEDSTE TID TIL YDERLIGERE MAD? NÅR STARTES TILSÆTNINGSMIDDEL?

Det vides, at modermælk er mere end tilstrækkeligt i de første seks måneder til en sund vækst og udvikling. Efter denne proces kan babyer imidlertid ikke imødekomme nogle af deres behov alene, og der tilføjes nogle tilføjelser til ernæringsprogrammet. Ud over modermælk kan mad, der vil give dens komplementære funktion, fås gradvist efter at babyerne har fyldt deres sjette måned. Hvis babyen suger tilstrækkeligt med og fodrer sin mor, indtil han er seks måneder gammel, er der ikke behov for yderligere mad. Imidlertid kan læger muligvis begynde den supplerende fødevareproces tidligt hos spædbørn med påvisning af visse betingelser.

Årsagerne til den tidlige overgang til supplerende mad:

- Hvis modermælken er faldet af forskellige årsager, og babyen får mad,

- Hvis det er lavere end den krævede vægt,

- Hvis man ser jernmangel,

- Hvis han begynder at reagere, når han ser mad 5. kan gives i slutningen af ​​måneden.

KLIK LÆS: Hvorfor tager samvittighed i babyer modermælk?

2- ER DET SKADET TIL TIDLIGT TILSÆTNINGSMIDDEL ELLER sent?

Farerne ved at starte tidligt:

Hvis enzymer i nogle organer ikke udvikles efter behov, kan fordøjelsesproblemer opstå.

Fast fødevarer taget i den tidlige periode øger natrium og urinstof akkumuleret i nyrerne.

Babyen kan have problemer med at spise, fordi absorptionsrefleksen er dominerende.

Fødevareallergi er større end normalt.

Skaden ved at starte sent:

- Overgangen af ​​yderligere babyer til yderligere mad i fremtiden vil udløse jernmangelproblemet.

- Da de ernæringsmæssige værdier, som kroppen ikke har brug for at tage, ikke overholdes, observeres udviklingsforstyrrelser.

- Hans vægt er utilstrækkelig.

KLIK LÆS: Hvordan ryster BELLY EFTER LEVERING?

3 - HVORDAN SKAL OVERGANGEN TIL FØDEVARER?

Bløde og ikke-allergiske fødevarer er meget vigtige i den indledende fase. Først skal det startes med mad, som mos, og derefter skiftes til faste fødevarer, der forbedrer dens tyggeevne. Nye fødevarer bør inkluderes i et enkelt måltid som anbefalet af eksperter, ikke direkte som en ny mad hver dag.

Da den mest dominerende smag blandt søde og salte fødevarer vil være mad af desserttypen, bør de introduceres til desserten senest. Da modermælken er neutral, dvs. den har ingen smag, efter modermælken er det nødvendigt at mødes med fødevarer såsom grøntsager, ikke søde eller salte. Det ville være forkert at tilføje salt til den grøntsag, der er givet til barnet.

Uanset hvad smagen af ​​grøntsager er, vil det være mere praktisk for barnet at vænne sig til det. På denne måde forhindrer du et problem, såsom at dit barn ikke spiser grøntsager i fremtiden.

4- HVAD BABIER ER AT SPISE I BABY? MÅNEDLIGE TILSÆTTELSE FOR FØDEVARESMIDDEL

Mødre, der starter supplerende fødevarer til deres baby, kan fodre hvilken baby i hvilken måned? Her er disse henstillinger ...

4-6 måneder

4-6 måneder gamle babyer begynder at sidde oprejst og blive interesseret i de fødevarer, som forældrene spiser. Så hvilke fødevarer kan du give din baby i denne periode?

bananer

æbler

Sød kartoffel

Græskarpasta

Korn

blomkål

kylling

Glem ikke at søge hjælp fra lægen om nøddesmør og andre allergiske fødevarer. Kontakt altid din læge!

6-8 MÅNEDER

Du kan mos mad såsom laks, rødt kød, kikærter og spinat og give dem puré.

Du kan skifte til madvarer som kogt æg, ærter, pasta, ost.

Sukker og salt kan krydses i denne periode.

8-10 MÅNEDER

Tilføj nye smag. Krydderier, greener og citroner. Prøv at knuse mad med en gaffel uden at føre den gennem blanderen.

10-12 måneder

Du kan tilføje nye varianter såsom hørfrø og fisk i denne periode. Du kan give mad, som din baby kan holde på sin egen måde, som han kan spise alene.

KLIK LÆS: FØDREOPTAGELSER TIL FROKOST I BABIER

5- HVAD SKAL VURDERES I DEN YDERLIGERE FØDEVARESPERIODE? Hyppigt BUGS

Under din baby's første overgang til supplerende mad, skal du begynde at smage mad. Ellers vil det være vanskeligt at vænne sig til nye fødevarer samt en følelse af negativitet overfor modermælk. Indtil din baby er 8 måneder gammel, skal du vælge 2 ekstra mad måltider. Dens størrelse må ikke overstige to små krukker. Efter tre måneders supplerende mad, det vil sige (I 9-12 måneders fase) nu, hvor din baby vil være vant til yderligere fødevarer, kan du øge mængden. Du kan fremstille ernæring som halvmælk og supplerende mad. Antallet af måltider skal øges fra 2 til 3.

Det første måltid, der foretrækkes i den ekstra madfase, skal være frokost. Du kan få en lettere diæt ved at give modermælk efter at have smagt et par eller to ekstra fødevarer. Nogle mødre kan være med for at lettere indtage smagen på grøntsagerne, hvis modermælken er lav, kan du lave en lækker suppe ved at tilføje 1-2 skalaer i pulvermælk.

KLIK LÆS: Hvordan fjerner babyer håret hurtigt?

6 - NÆRINGSLISTE FOR BABIER I DEN YDERLIGERE FØDEVARESPERIODE

5.00: Vågnetid / morgenmad

7.00: morgenmad

8.00: Mellemtid (efter amning eller uden amning, omdiriger her og i din baby's hænder)

10.00: Brystmælketid

12.00: Frokosttid

13.00: Mellemtid

15.00: Brystmælketid

17.00: Middagstid

19.00: Tid til at sove / Modermælketid

Relaterede nyhederSymptomer og behandling af trost hos spædbørn! Hvordan overføres trost hos spædbørn? Den nøjagtige løsning ...

Relaterede nyhederHvad er Anencephaly? Hvad er symptomerne på Anencephaly hos spædbørn og børn? Anencefali forårsager ...