Hvad er proteinpulver? Stor fare i proteinpulver!

Hvilke virkninger har proteinpulver, som folk, der ønsker at udvikle deres krop, ofte bruger? Hvad er proteinpulver? Hvad er skadene for den menneskelige krop? Vi undersøgte svarene på alle spørgsmålene om proteinpulver, som menes at give energi og fremskynde muskelopbygning.

Proteinpulver er et af de kosttilskud, der tages for dem, der ønsker at opbygge muskler, til energi før og efter træning og for at lette muskelopbygning. Dog specialister inden for sygdomme og kardiologi. Dr. Canan Karatay, der vil bygge muskler sportHan sagde, at det proteinpulver, der bruges af cu, kan forårsage alvorlige sundhedsmæssige problemer! Her er alle de nysgerrige omkring proteinpulver ...

Hvad er proteinpulver?

Det er et af de kosttilskud, der indeholder en eller flere typer proteiner, som atleter, der ønsker at opbygge muskler, tager energi efter træning og brug til at forkorte muskelopbygningsprocessen. Proteinpulver findes i mange forskellige typer og indhold; Pulvere som kasein, valle og sojaprotein. Forskelle mellem proteinpulver; disse ernæringstilskud blev produceret i henhold til de råmaterialer, de blev produceret fra, og ved hvilken teknik de blev produceret.

Hvilke typer proteinpulver er der?

• Valle Koncentrat

• Kaseinprotein

• Valleisolering

• Hydrolyseret protein

• Sojaprotein

• Mælkeproteinisolering

• Ægalbumin (ægprotein)

Hvad gør proteinpulver?

For at den menneskelige krop skal forblive sund og dens metabolisme fungerer hurtigt, bør den forbruge i gennemsnit 60 - 80 gram protein pr. Dag. Det er et pulver, der bruges af mennesker, der ikke har tilstrækkeligt proteinforbrug, og som ikke opfylder deres proteinbehov ved hjælp af næringsstoffer.

Proteinpulver hjælper folk, der bruger energitilskud til at fortsætte deres intense sportsgrene og fremskynde processen med at opbygge muskler.

Hvad er fordelene ved proteinpulver?

• Reparerer og regenererer celler

• Det styrker immunforsvaret.

• Det sikrer balancen mellem intracellulære og ekstracellulære osmotiske væsker.

• data Energi

• Det giver styrke.

• Det opfylder alle proteinbehov i kroppen.

• Det fungerer til at transportere ilt i hæmoglobinstrukturen fra blodlegemer.

• Det gør det muligt for nervesystemer og muskelsystemer at arbejde på en koordineret måde.

• Det giver sår mulighed for at heles hurtigere.

• Da det har en accelererende effekt på stofskiftet, giver det vægttab.

Hvad er skaderne på proteinpulver?

Så længe du bruger mere end den daglige dosis, viser kroppen nogle negative symptomer. Proteinpulver er ikke en medicin. Det skal bruges under ekspertkontrol.

Prof Dr. Canan Karatay sagde, at proteinpulver spreder døden!

Intern sygdomme og kardiologi specialist Dr. Canan Karatay forklarede, at proteinpulver er meget farligt på konferencen, han arrangerede på Eskişehir Anadolu University. Han sagde, at proteinpulvere, der anbefales til mennesker, især i sportshaller, forårsager død, og at der er mange måder at få protein på en sund måde.

Canan Karatay; Han sagde, at protein skulle tages via fødevarer, og det mest naturlige og billigste protein er æg. Når man noterer proteinet, der findes i ægget, men det proteinpulver, som atleterne bruger, er det skadeligt, ”Der er 9 aminosyrer i ægets hvide. Dette er essentielle aminosyrer. Det skal bestemt gå ind i kroppen. Æggeblommen har også omega 3 og omega 6. Der er et stof kaldet cholin; Kolin er det vigtigste stof i acetylcholin, et af de vigtigste kemikalier, vi kalder stimulanser i hjernen. Disse skal naturligvis komme ind i kroppen. Æg er aldrig farlige med æggeblommer og hvide. Det skadelige protein er støv, ”sagde han.

Det er farligt, når ægget koges meget!

Påpeger, at folk forbruger æg forkert, sagde Karatay, at fedt og protein skulle trænge ind i kroppen. "Men når ægget koges meget, er det farligt, fordi transfedt forekommer, når ægget stegt. Når vi koger meget, ved du, at der sker noget grønt omkring det gule. Det er ikke længere et æg. Disintegrerer, når du lægger den i munden. Den gule er farlig. Desværre får alle atleter, alle atleter, unge kun det hvide af ægget, så de kan skabe en krop. Det er meget farligt. De skal ikke spise det hvide af ægget. Jeg fortæller atleter til dem, der træner dem. Fordi protein er okay, meget godt. Protein kommer ind i kroppen. Hvis fedt ikke kommer ind i kroppen, det vil sige, hvis fedtet ikke kommer ind i æggeblommen, har proteinet skade på kroppen. Derfor vil fedt og protein være naturligt og komme ind i kroppen sammen. "

Proteinpulver forstørrer hjertet!

Intern sygdomme og kardiologi specialist Dr. Canan Karatay fortsatte sine ord med at sige, at proteinpulver har vist sig at være farligt som et resultat af undersøgelser foretaget i verden;

"Undersøgelser har vist, at når protein kommer ind i kroppen sammen med fedt, fremskynder det brugen af ​​protein i kroppen. Det styrker meget mere. Jeg fortæller dem, der udgør og får dem til at kropes. De farligste er proteinpulvere. Det farligste er proteinpulver, der gives til atleter, da 'jeg vil gøre det med muskler' Transfedt er fuldt. Du skal slippe helt væk fra dette. Selv dens import bør forbydes. Fordi der tilbydes transfedt i fitnesscentre, fordi de forbedrer kroppen. Formodentlig under kontrol. Proteinpulver udvider retfærdigheden. Hjertet er en muskel. Det gør også hjertet større. Derfor har vores atleter i ung alder et hjerteanfald. "