Det kan forekomme på grund af mange tilstande såsom fodsmerter og forstuvninger. Så hvordan går fod træthed over?
Hvis dine fødder er usunde, kan det også føre til andre sygdomme. Du kan bruge mundskyllemetoden til at vende fødderne tilbage til helbredet.
Hæld 1-2 dækker af mundskyl til et bassin med vand, og lad dine fødder være i dette vand.
Når du sidder på et behageligt sted, læg dine fødder i en skål med varmt vand. Her vil du føle, at du hviler, og din smerte er lettet.
Du kan massere dine fødder og ben med en fugtgivende lotion mod dine fødder.
Den massage, du vil gøre, vil regulere blodcirkulationen i det værende sted og hjælpe smerterne med at hvile.
Du kan træne for at strække dine fødder og såler.
Du kan gnide fødderne med den blanding, du koger med 8 spsk timian i 4 glas vand. Det vil være meget trøstende for smerter.
KILDE: DHA
