Hvor meget skal smørforbruget være i kosten?

Eksperter siger, at diæter med umættet fedt øger risikoen for hjertesygdom.

Eksperter erstatter margarine smør Han sagde, at det er sundere at forbruge.

Den britiske kardiolog Dr. Aseem Malhorta, i en offentliggjort artikel umættet fedtforbrug baseret på ernæring "40 års fejl" kvalificerende millioner af mennesker på grund af denne slags ernæring kolesterolpiller sagde, at han skulle bruge det.

Dr. Malhort til landsby smør eller olivenolie i stedet for margarine foreslået at forbruge. Med hensyn til, at Omega 3-olie skulle komme ind i den menneskelige krop, Dr. Malhorta oplyste, at salami og pølser er skadelige, fordi de indeholder transfedt.

Dr. Malhort til, "Der er ingen grænse for at indtage smør, spis smør, indtil din mave er fuld af øjne." sagde han.

Ernæring og diæt Specialist Dr. Funda Elmacıoğlu sagde i en erklæring, han tidligere fremsatte, mættet fedt eller smør eller rød fedt i kød, fedt forøger normalt både dårligt kolesterol og godt kolesterol sagde han.

Dr. Elmacıoğlu, fra enhver form for olie til behovet for organismen

holde grænsen burde, olivenolie alene smør Han sagde, at det var forkert at sige.

Dr. Elmacıoğlu, hann i årevis uanset hvad fedt er i mennesker, der har en vaskulær okklusion, har et infarkt, dør fra hjertet, har hjerte-kar-problemer get en stor mængde forbrug Han sagde, at det blev set ham skadet.

Phytoterapi specialist Dr. Mustafa Eraslan I en erklæring, han sagde, sagde han: "Terağ taber aldrig vægt. Terağ forhindrer aldrig venerne. Ved du, hvilken olie der blokerer for venerne? vores olier, som vi kalder margarine. Tag smør i den ene hånd og margarinen i den ene hånd lidt senere smør smelter. fordi det er et sundt fedt, fordi det smelter i kroppen " sagde han.

slankekure 100 g for kun 753 kalorier.

Ernæringsværdier 100 gr. 1 portion (medium)

Carbohydrat (g) 0,850,26
Protein (g) 0,190,06
Olie (g) 83,2224,97
Fiber (g) 00
Kolesterol (mg) 19157.3
Natrium (mg) 72,1
Kalium (mg) 206
Calcium (mg) 154,5
A-vitamin (iu) 559167.7
C-vitamin (mg) 00
Demir0.090.03