Hvordan laver man sort linsesuppe?

Sort linser, der er kendt for sine fordele som lyn i form af vitaminer og mineraler, tager faktisk sit navn herfra. Den nemmeste opskrift på sort linsesuppe, som eksperter ofte anbefaler, er i vores artikel i dag. Du bør bestemt undersøge vores artikel, som du kan finde med tricks.

Sorte linser er en bælgplante, der konsumeres godt i alle sæsoner. Sorte linser, der har en særlig plads i tyrkisk køkken, indeholder høje niveauer af komplekse kulhydrater. Sorte linser, en rig kilde til fosfor, magnesium, zink og jernmineraler, er også rige på folsyre og B-vitaminer. suppeSorte linser koges i mange år. I dag giver vi dig opskriften på sort limesuppe kaldet sort linser.

LAND LENTILS RECIPE:

MATERIALE

2 kopper sorte linser
4-5 glas vand
1 spsk mel
En halv spiseskefuld tomatpuré
2 spsk smør
salt
sort peber

FORBEREDELSE

Kog først linserne i vand. Hæld saften af ​​de kogende linser, og læg dem i trykskabet.

Tilsæt vand og salt på det og kog i en halv time. Smelt smøret i en separat gryde, mens det stadig koges på lav varme.

Stegt ved at tilføje mel og tomatpasta. Tilsæt blandingen i suppen. Bland suppen med skeen på den ene side, mens den tilsættes.

Efter kogning i yderligere 5 minutter kan du servere.

Nyd dit måltid ...