Hvordan tilberedes kålsaft til slankning? Svækker hvidkål vandet? Kåldiæt

Kål, en af ​​de mest nyttige vintergrøntsager, gør det ekstremt let at forbrænde fedt med dets specielle vitamin- og mineralværdier. Sådan svækkes med kål, som har en positiv effekt på både sundhed og slanking. Hvordan man taber sig med kål juice? Hvad er kål juice diæt? Hvordan laver man kål juice? Her er den praktiske praktiske kålsuppe diæt med kål juice diæt opskrift fra İbrahim Saraçoğlu...

Blandt metoderne til at tabe sig kvindeEn af titlerne, som folk ofte søger fra fra kilder som f.eks. Internettet. kål Grøntsager er blandt de sundeste og mest lækre fødevarer, der kan konsumeres især i vintersæsonen. Kål, som for det meste spises til middag, salatsorter og pickles i form af granatæble, er utroligt nyttigt, når det spises og konsumeres i rå form. Gør det let at tabe sig på sunde og naturlige måder, bliver kål en favorit hos enhver kvinde, der ønsker at tabe sig ved at være meget god til at kaste ødem og forbrænde fedt i kroppen. Du kan nemt tabe dig med sunde opskrifter tilberedt med kålvandet, hvilket vil hjælpe dig med at få et passende look på kort tid på grund af dets rigelige fiber. Ved at udføre en lettere og hurtigere vægttabsproces med tarmens hurtige funktion, er metabolismen dobbelt så aktiv,

diæt du kan støtte dit program med kål juice. Du kan også gå på en sund slankende vej med kålkur, som også vil hjælpe dig med at fjerne toksiner fra kroppen. professor For detaljer om forbrug af kål foreslået af İbrahim Saraçoğlu til sundhed og diæt nyhederDu kan gennemgå vores artikel. I stedet for ernæringslister, der forventes at udføre hurtig slankning på kort tid, såsom chokdiet, som ikke anbefales i kosten Farvel til overvægt med en effektiv detox-blanding, der kan drage fordel af de fedtforbrændende egenskaber ved grøntsager Man kan sige. Her er prof. Dr. Diætkur med 'kålsaft' for at tabe sig fra İbrahim Saraçoğlu ...

HVORDAN FORBEREDES HVID LAHANA CURE? HVID LAHANA-JUICE Svækkes det? VÆGTEMETODE MED HVID LAHANA

Kål holder det fuldt med sin fibrøse struktur og lukker din appetit. Det er både en god vanddrivende middel og ødemfjerner. Det hjælper med at forbrænde flere kalorier ved at arbejde på mave og tarme. Kål forstyrrer ikke kroppens salt og mineralbalance sammenlignet med andre planter, der forårsager ødemer. Da det endvidere regulerer hormonbalancen hos kvinder, siges det af eksperter, at det bør indtages rigeligt i overgangsalderen og menstruationsperioder.

Hvordan tilberedes hvidkålkur?

Ingredienser:

-3 kopper vand

7 hvidkålblade

En halv flok persille

Sådan gør du hvidkålkur:

Kog 3 kopper vand i en gryde. Efter kogning, læg hvide kålblader i det og kog i 3 minutter. Efter kogning i 3 minutter, læg frisk persille i den og kog lidt mere. Tag det derefter fra komfuret, og lad det køle lidt ned. Sil kålsaften i 3 glas, og konsumér den om morgenen, frokosten og aftenen. Du kan tilføje citronsaft, før du drikker.

Ting at være opmærksom på;

Den kål, du bruger, bør ikke være en kulturkål, men en stor hvid bladkål.

Persleyer skal være små og ikke store.

-Kuren, du drikker, skal tilberedes frisk hver dag.

-Limon vand skal placeres lige så meget som du drikker og lige inden du drikker.

'' KAN BØRNEMOMMER DRIKKE VAND?til nyhederKLIK HER

HVORDAN FORBEREDES LAHANA-VANDET? VANDVAND LAHANA VANDBESKRIVELSE

- MODTAG VANDRESIPP FRA İBRAHİM SARAÇOĞL:

INGREDIENSER:

- 4 store kålblader

- En halv liter drikkevand

- En halv flok persille

- 2 spsk citronsaft

FORBEREDELSE:

Lad os koge kålen i en halv liter vand i 4-5 minutter uden at adskille for meget. Tilsæt derefter persille og kog igen. I mellemtiden bør kogetiden ikke være mere end 5-6 minutter. Lad os blande vandet, som vi adskiller ved at filtrere det i tre, ved at tilsætte citronsaft i måltiderne.

Nyd dit måltid ...

HVAD ER LAHANA DIET? FORDELER AF LAHANA CURRY

KLIK LÆS: SÅDAN SKAL DU SMELTE BELLY HJEM TIPSPUNKTER!

Kålkur, som kommer til kvinder, der har problemer med deres cellulite, især som medicin, er en af ​​de mest effektive måder at beskytte helbredet og hjælpe med at slanke. Kålgrøntsag, som i dag anbefales af mange berømte eksperter, er meget vellykket med at smelte overskydende fedt ved at brænde fedtophobningen i leveren og andre indre organer en efter en.

Blandt de populære indstillinger for slankende diæt slankende med rå kål, hurtigt vægttab med kålsaft eller med fedtforbrændende kålsuppe Det er muligt at svække på tre forskellige måder! I det foretrukne kåldiætprogram indtages kål næsten hele dagen. Derfor er det ideelt at vælge den metode, du kan elske.

Takket være kåldiet kan der opnås 3 til 8 pund forskel dagligt. Da alles krop er forskellig, vil vægttabsprocenten imidlertid ikke være den samme.

HVORDAN ER DIAGNOSIS GEMT? Rene punkter, der skal overvejes i LAHANA-DIET ...

Hvis du vil tabe dig med kålsaft, skal du indtage kålsaften frisk i løbet af dagen. Hvis du ikke ønsker at håndtere hver dag, kan du tilberede kålsaft ikke mere end 2-3 dage. Du skal dog sørge for, at koldsaftkurning opbevares i en glasbeholder. Bakterier vil stige, hvis de forbliver udenfor eller i et usikkert miljø.

Under kåldiet vil kager som kager, sukker, sukkerholdige fødevarer, fedtholdige retter og stegning blive forbudt igen.

HVORDAN GIVES VÆGT MED RÅ LAHANA?

KLIK LÆS: DEFINITIVE FORMULER! Mirakuløs forbandet fra Saraçoğlu

Det vil være mere fordelagtigt at forbruge rå for ikke at miste vitamin og andre næringsværdier. Selvom det menes, at kål er en af ​​de grøntsager, der producerer gas i dagligdagen, fremskynder dens rå tilstand tarmen. Med tarmens arbejde accelererer den person, der er lettere at fordøje i processen med at tabe sig.

Den første uge er meget vigtig, da forbrug af dit vand dagligt eller spise din salat vil medføre fedtforbrænding. I slutningen af ​​denne uge kan du opleve 4 vægttab regelmæssigt.

DIET CABIN SOUP! Hvis du spiser spaghetti i form af suppe ...

KLIK LÆS: GIVER EFFEKTIV VÆGT FRA SARAÇOĞLU VED BIBLIOTEK

BESKRIVELSE AF OLJEBURNERHAVSOP:

INGREDIENSER:

4-5 mellemstore løg
1 stor tomat
1 mellemkål
2-3 grønne peber
1 flok persille og dild (Du skal også bruge stilkene.)
Hvis du vil have selleri

FORBEREDELSE:

Hæld alle de ovennævnte ingredienser i gryden og hæld 2 liter vand ovenpå. Når vandet begynder at bobles, koges i 15 minutter og klar suppen med en blender.

Nyd dit måltid ...

FREMSTILLING AF OLIEBURNER LAHANA SOUP

1 UGE SUPERVÆKNING LAHANA DIETLISTE

1. dag: Ubegrænset kålsuppe tilberedt derhjemme + Frugt så meget som ønsket (undtagen banan)

2. dag: Kålsuppe + Rå eller kogte grøntsager (en ske olie og kartofler kan tilsættes. Majs eller ærter bør ikke foretrækkes)

3. dag: Kålsuppe + Frugt og grønsager (undtagen banan og kartofler)

4. dag: Kålsuppe + Ubegrænset banan + skummetmælk

5. dag: Kålsuppe + 5-6 tomater + 250-350 gr kyllingekød eller fisk

6. dag: Kålsuppe + kyllingekød eller fisk + andre grøntsager end kartofler (Hvis fisk ikke blev konsumeret den foregående dag, kan 6. dag fisk foretrækkes)

7. dag: Kålsuppe + Brun ris + Grøntsager (undtagen kartofler) + Usødet frugtsaft

Relaterede nyhederHvordan man spiser yoghurt i kosten? Hærdning af opskrifter med supereffektiv yoghurt til vægttab

Relaterede nyhederYoghurtkur, der får dig til at miste et halvt kilo om dagen! Hvordan laver man yoghurtkur med ingefær og gurkemeje?

Relaterede nyhederHvilken er den let fedtforbrændende diæt? 5-dages fedtforbrændende diætliste for hurtigt at tabe sig