Praktisk menu til enkelt mad

Vil du fodre din mave uden at miste tid, når du kommer hjem om aftenen? Her har vi samlet smukke og praktiske opskrifter til medarbejdere og dem, der bor alene.

Du kan prøve disse opskrifter for at tilberede et lækkert måltid på kun en halv time.

PIZZA I LAVAS

Materialer:

En lavash
En skål cheddarost
Pizza ingredienser efter din smag

Fabrication:

Læg cheddaren på lavashen. Tilsæt derefter de andre pizzaingredienser og sæt dem i ovnen. Du kan servere, når ingredienserne er kogt.

ÆG Fyldt

Materialer:

7 æg
1 håndfuld persilleblade
1/2 tsk salt
1/2 tsk sort peber
1/2 tsk paprika
1/2 kop solsikkeolie

Fabrication:

Kog seks æg. Skær derefter æggene i to og tag æggeblommerne ud. Læg gule i en skål og bland ved at tilsætte persille, salt, peber og peber. Sæt den forberedte mørtel tilbage i æggene. Læg de andre æg i en dyb skål og slå. Kog de kogte og udstoppede æg i æg og stek i masser af olie.

KYLLING SHISH

Materialer:

Terning kyllingekød
1 rød peber
1 grøn peber
3 sjalottløg

Fabrication:

Sæt alle ingredienserne i spyd i rækkefølge. Bag derefter i ovnen på 120 grader.

ENKEL SUFLE

Materialer:

Et æg
En spiseskefuld med kornet sukker
En mad ske smør
En spiseskefuld mel
Nok mørk chokolade

Fabrication:

Smelt smør og mørk chokolade i en skål. Læg derefter alle ingredienserne i en stor kop undtagen mørk chokolade. Til sidst tilsættes den mørke chokolade og bages i ovnen i 30 minutter ved 80 grader.

God appetit...