Sommerfrugter, der taber sig

Vi undersøgte frugter, der tabte vægt for dig og forhindrede dannelse af cellulite. Her er sommerfrugterne, der taber sig...

Især om sommeren kvindes prøv mange måder at slippe af med deres overskydende vægt. Men frugter, der taber sig Takket være det kan du let og sundt svække. For dig sommerfrugter, der taber sigVi undersøgte.

BLOMME

Blomme, en frugt rig på kalium og fiber, sikrer, at du ikke føler dig sulten i lang tid. Det har også en stærk detoxeffekt og hjælper dig med at tabe dig ved at lette fordøjelsen.

- 100 gram grøn blomme indeholder 46 kalorier.

MANGO

En mango indeholder næsten alt det daglige C-vitamin. Denne funktion giver dig mulighed for at tabe dig ved at fremskynde fedtforbrænding.

- 1 mango indeholder 174 kalorier.

SURKIRSEBÆR

Cherry, en af ​​frugterne med et lavt glykæmisk indeks, er et kraftigt vanddrivende middel. Takket være disse egenskaber, blandes det sent i blodet og hjælper med at svækkes.

- 100 gram surt kirsebær indeholder 58 kalorier.

FERSKEN

Ferskner letter fordøjelsen og fremskynder stofskiftet. Denne frugt, som også er rig på kalium, hjælper kroppen med at forbrænde mere fedt.

- 1 fersken indeholder 38 kalorier.

Relaterede nyhederHvordan beregnes det daglige kalorikrav?

Relaterede nyhederBedste skimmer rødmer

Relaterede nyhederAdriana Lima stil i 5 trin