Svækkes tørret figen? Miraklet med '7 oliven og 1 figen' ved at tabe sig ...

Tørret figen, som er kendt for at være meget gavnlig for kroppen, er lækker! En anden fordel ved tørret figen, som du kan spise som en snack, realiseres ved at indtage 7 oliven. Så hvordan svækkes tørret figen? Du kan tabe dig hurtigt med kuren af ​​'7 oliven 1 fig', som er den enkleste og mest effektive at fremstille. Her er 7 oliven og 1 figen diæt.

Især er der nogle frugter, der har friske smag og andre tørrede smag. Tørrede figner, som mennesker, der elsker tørrede frugter vil nyde at spise meget, har en meget positiv effekt på menneskers sundhed. Frugt, der er en kilde til helbredelse med hensyn til vitamin A og B, er effektive til at undertrykke søde kriser ved at opretholde sukkerbalancen i kroppen. På grund af det intense sukker, der er naturligt i det, kan tørrede figner, der indtages for meget, forårsage vægtøgning. Derfor er det fordelagtigt ikke at overskride foranstaltningen. Tørrede figner, der hjælper fordøjelsen ved at betjene tarmene med en fibrøs struktur 1 af dem er 49 kcal har værdi.

Fig, som er den tørrede form af figner, er en mad, der kan indtages i snack ved at give en følelse af fylde i maven. Tørrede figner, især indtaget før frokost eller middag, reducerer sultfølelsen. Hvis du vil inkludere tørrede figner i dit ernæringsprogram, kan du forbruge det regelmæssigt hver dag.

HVORFOR TØRRE FIGER HJÆLPER FOR VÆGNING

Tørrede figner, der i øjeblikket forbruges af mennesker, der lider af forstoppelse eller diarré, er meget vigtige for regelmæssig funktion af fordøjelsessystemet. Selvom det indirekte hjælper forstoppelse og fordøjelsesbesvær hjælper det med vægttab med understøttelse af sædafgang. Når de, der har udskillelsesproblemer, ikke helt kan fordøje, hvad de spiser, fungerer deres stofskifte ikke så hurtigt, som de burde. Derfor er det fordelagtigt at konsumere tørrede figner.

Kost Hvis du har svært ved at gøre det, og du skal forlade det, fordi de diætlister, du startede, er tunge, '7 oliven 1 fig' Du kan hurtigt få det udseende, du ønsker med. I denne diæt med kun to ingredienser skal du først konsumere 7 oliven og derefter figner.

FORDELERNE AF '7 OLIV 1 FIG' FORBRUGat læreKLIK HER

Du bør ikke bruge tid mellem dem, da det vigtigste punkt at være opmærksom på er at spise den ene efter den anden. Denne diæt, som du skal følge to gange om dagen, skal anvendes, når du vågner op om morgenen og inden du sover om natten. 7 oliven 1 fig kur bør konsumeres regelmæssigt i 21 dage. Du vil se, at du har mistet mindst 10 kilo efter 21 dage.

TØRRE FIG CALORIA-TIDSPLAN:

1 tørret fig 49 kcal

100 gram tørrede figner 269 kcal

Tørrede figner op til 1 kop 496 kcal.

Relaterede nyhederPraktiske hudplejemasker

Relaterede nyhederRåtnede tand forårsager hjerteinfektion

Relaterede nyhederHvad er skadene ved energidrikken?

Relaterede nyhederHvordan går man ned i vægt på 1 uge? Nem kostlister anvendt i 1 uge