Hvor mange kalorier giver Güllaç vægtøgning? Hvordan laver man en diæt Güllaç derhjemme? Masser af mælkevejsopskrifter

Güllaç, der er fascineret af sin markante smag med sit udseende, er en populær dessert med sin rigelige mælk fordelt i munden. Med den opskrift, der sænker kalorieindholdet, har vi undersøgt den sukkerfri produktion af rosebladet, som vil blive nydt af dem, der kost. Hvordan laver man en diæt Güllaç opskrift? Tager Güllaç vægt? Hvordan laver man mælkepudding derhjemme? Hvor mange kalorier er et udsnit af de søde desserter? Hjemmelavet diæt rygere...

Velsignet, elleve måneders sultan Ramadan Güllaç, der mætter borde om natten, er en af ​​de letteste desserter, som mange mennesker ikke let kan sige nej. Güllaç, som er meget lettere og velsmagere for maver med sukker, der ikke kan fjerne tunge slik med sirup, er en af ​​de mest almindelige desserter fra det osmanniske køkken. Güllaç, som du kan forbruge umiddelbart efter iftar, fordi det er meget let, skaber heller ikke fordøjelsesproblemer og generer ikke. Du kan nemt gøre det hjemme med det færdige blad, som du let kan finde på markederne. Güllaç er et meget dejligt sted for gæster på grund af dets stilfulde præsentationsforslag og lette forberedelse. mulighed. Duften af ​​Güllaç-desserten, som du også kan finde i restaurantmenuerne i Ramadan, varierer fra opskrift til opskrift. Mens nogle steder, mens der laves skudkuttere, mens der sødes med rosevand, kan der nogle steder tilbydes en mere mælkeagtig og almindelig rose mod modviljen mod denne smag og lugt. Når du forbereder rosetten, som er fordelt med masser af mælk i munden, vil du være i stand til det Naturligvis er forberedelse med diætingredienser også meget vigtig for mennesker, der er i diæt. transporterer. Selv hvis der ikke følges en effektiv diæt, er folk der er opmærksomme på fysisk udseende

diæt skudt De anbefales at forberede deres opskrifter. Så hvad skal du gøre for at lave den søde dessert, rosen, endnu mindre kalorieindhold? Her er diæt Güllaç-opskriften til dem, der ønsker at beholde deres form. nyhederi detaljerne om ...

GÜLLAÇ SÅDAN KALORIA? TAGER GÜLLAÇ DESSERTS VÆGT?

KLIK HER FOR RAMAZAN PİDE BESKRIVELSE UDEN VÆGT

Det er kendt, at antallet af kalorier i en skive tynd agurk svarer til 250 kalorier i antal, 45 portioner af en portion rosacea og 122 kalorier med roseblade. Du kan downloade kcal-værdien af ​​denne dessert, der ikke har mange kalorier, med en diæt Güllaç-opskrift.

KAN JEG SPISE GÜLLAÇ I DIET? Rosens virkning på vægt ...

Güllaç, som er en lettere type end sød med et højt forhold mellem mel og sukker, er et alternativ, der kan foretrækkes som en dessert i kosten. Dog ved at være opmærksom på dimensionerne! 1 tynd skive rose budding næsten Lig med 1 skive brød, 1 glas mælk og 1 portion frugt Det vides at være det.

Folk, der vil spise Güllaç, mens de er i diæt, kan bruge let mælk under forberedelsen. I dekorationsdelen er kanel også en god farve. At reducere mængden af ​​sukker så meget som muligt vil være så effektiv til at opretholde din vægt.

GÜLLAÇ NÆRINGSVÆRDIER! HVAD ER INDEN FOR GÜLLAÇ DESSERT?

Güllaç, der tilføjer visualitet med dekorationsmaterialer som granatæble og pistacie; Det forbereder sin plads i pladerne som en næringsrig dessert såsom mælk og rosaceae blade. Vi undersøgte ernæringsværdierne for den lækre dessert Güllac, der fandt sin plads som tabellenes krone under Ramadan. Liste over næringsværdier i ingredienser i Güllac:

83,56 gram kulhydrater
8,24 gram protein
10,82 gram fedt
1,39 gram fiber
115,62 mg natrium
342,95 mg kalium
249,55 mg calcium
252,93 iu vitamin A
3,36 mg C-vitamin
1,13 gram jern

Her er Ramazana speciel hjemmelavet diæt Güllaç opskrift ...

HVORDAN Reduceres KALORIEN I GÜLLACAK? HVORDAN OPTAGES DIET GÜLLAÇ HJEM?

KLIK FOR TOK-BEHOLDELSE PRAKTISKE KOFFEMALDIER

DIET GÜLLACÇ RECIPE:

MATERIALER:

100 gram rose

750 gram let mælk

3-4 spiseskefulde honning

1 kop grovhakket valnødder

1 kop groft hakkede nødder

For ovenstående:

Granatæble eller kirsebær kerner

HVAD skal man spise, og hvad man spiser på sururur? KLIK FOR AT LÆRE

ROSES GER:

Bland mælken og honningen for at opløse honningen. Skær derefter bladene på rosegummet i to og placer det oven på hinanden. Drys valnødder og hasselnødder lige, og læg andre roseblade på toppen. Hæld den uendelige mælk på det sidste roseblad og lad det stå i 1-2 minutter. Drys dine yndlingsfrugter som granatæble og kirsebær alt efter din smag.

God appetit...

Passer til diæt SÅDAN OPPRETTES CHOCOLATE ROSE? PASS CHOCOLATE ROSE 

MATERIALER:

1 kop semi-skummetmælk
4-5 små rosenblade
1 spsk honning
2 kvadrat mørk chokolade
4-5 pistacienødder

FABRIKATIONS:

Når den opvarmede mælk varmer, tilsættes honningen tæt på liften og dypp bladene ned i mælken. Når du har tilsat halvdelen af ​​det på serveringspladen, rist den lækker mørk chokolade på den. Hæld det meste af mælken i skålen på den. Tilsæt de resterende blade og færdig mælken. Pynt det med jordnødder og de resterende chokoladechips. Kast det i skabet og spis det med glæde ...

Relaterede nyhederHvad er fordelene ved korianderfrø? Hvordan bruges koriander? Hvad gør korianderolie?

Relaterede nyhederHvordan konserveres fødevarer bedst nøjagtigt? Mad, der ikke bør sættes i køleskabet...

Relaterede nyhederHjemmelavet praktisk babykiksopskrift! Hvordan laver man de sundeste og nemmeste babykiks?

Relaterede nyhederHvordan kombineres skjorter? 2020 skjorte modeller