Drikker te på sahur tørstig?

Dårlige nyheder for teelskere! Te, der er forbrugt i sahur, forårsager tørst. Her er de fødevarer, der er forklaret af eksperter, som ikke bør indtages i sahur.

Ramadan Diæt pr. To måltider pr. Måned, nogle sundhed kan forårsage problemer. Nogle fødevarer, især dem, der indtages i sahur, får kroppen til at miste væske hurtigere i løbet af dagen. Af denne grund øges risikoen for dannelse af sten og sand i nyrerne. For at forhindre disse helbredsproblemer anbefaler eksperter, at nogle fødevarer fjernes fra sahur-borde.

Her er de fødevarer, der ikke bør indtages i sahur:

TE HVORFOR ER KINNEYSTEINEN

Teofyllin-stoffet indeholdt i te får kroppen til at udskille overskydende vand gennem urin. At blive dehydreret af kroppen forstyrrer balancen mellem kalium og natrium. Af denne grund anbefales det ikke at konsumere te i sahur, som er klar til at faste. Især da brygget te forårsager stendannelse i nyrerne, understreger eksperter, at du bør konsumere appelsinsaft i stedet for te i sahur.

Da kroppen forbruger energi på kort tid i drikkevarer med en høj koffeinhastighed, forårsager det fedttab samt væsketab.

Mad og drikke rig på kulhydrater og animalsk fedt er også hurtig fremskynder tabet af væske i varigheden.

Relaterede nyheder10 gyldne tip til sund faste

Relaterede nyhederHvordan skal oral pleje og tandpleje udføres under Ramadan?