Slankende og fedtforbrændende diætliste! Den tredje dag ...

Du kan få et passende look med en sund diætliste, der hjælper dig med at slanke dig hurtigt og forbrænde fedt. Du kan holde dig i form ved korrekt at følge reglerne i den slankende og fedtforbrændende diætliste, som du kan anvende for at tabe overskydende vægt. Den tredje dag på listen over slankende og fedtforbrændende diæt.

Dæmpende og fedtforbrændende diæt Når vi kommer til den tredje dag på listen, kan du drage fordel af havrekli, der giver langvarig sejhed og hurtig fedtforbrænding til morgenmaden. Du bør bevare din motivation på den tredje dag på listen over slankende og fedtforbrændende diæt, som viser, at slankning er mulig med forskellige smagsoplevelser, og derfor bør du forhindre nedbrydning af kosten. Listen, du skal følge på den tredje dag af slankende og fedtforbrændende diætliste:

KLIK LÆS: 4 AF DIETLISTE OG OLIEBRINGENDE DIETLISTE. DAG

Når du vågner op om morgenen:

Hæld en teske drue- eller æble cider eddike i et stort glas vand og indtag den.

Morgenmad:

3 spsk havrekli
2 spsk varmt vand
1 tsk hørfrø
6 spsk fuldfedt yoghurt
1 tsk kanel
1 sæson frugt

HVORFOR BØR DU HAVEBLAD FORBRUGES?

Du kan få en lækker morgenmad med havrekli, som hjælper med at afbalancere blodsukkeret ved at holde dig fuld hele dagen lang.

snack:

1 tomat

(Det er effektivt til at reducere fedtcellerne, at kroppen vil blive beskadiget af lycopen i den.)

Frokostmenu:

1 portion kikærter
1 kop hyrdesalat
1 skål yoghurt

snack:

1 kop grøn te
10 mandler

Aftenmenu:

1 portion spinat kalkunmel
1 stor skål arugula salat

3 timer før sengetid:

1 glas vand Mælk
En halv teskefuld kanel
Saml de to ingredienser, der er nævnt ovenfor, tilbered en sund blanding, reguler blodsukkeret og læg den.

Relaterede nyhederHvordan forbruges rå kartoffelsaft til slanking?

Relaterede nyhederSæsonens mest trendy pareomodeller

Relaterede nyhederSlankende og fedtforbrændende diætliste! Den anden dag ...

Relaterede nyhederHvad er ansigtslammelse? Hvad er symptomerne på ansigtslammelse? Hvordan behandles ansigtslammelse?