I hvilke fødevarer findes transfedt? Sygdomme forårsaget af transfedt ...

Mættede fedtsyrer opløses ikke fra den menneskelige krop og forårsager fedtmasser. Dette baner vejen for en person at gå på vægt over tid og for en alvorlig sygdom såsom fedme. Umættede fedtsyrer kaldes transfedt. Så i hvilke fødevarer findes transfedt? Hvad er sygdomme forårsaget af transfedt? Vi har undersøgt, hvad du har brug for at vide om transfedt, som negativt påvirker menneskers sundhed.

At mættede fedtsyrer bestående af en kombination af to kulstofstoffer og vanskelige at opløse. transfedt Det kaldte. Transfedt er både skadeligt og gavnligt Der er sider. Især indeholder transfedt i fedt fra rødt kød ingen skade på grund af hydrogenering. Tværtimod reducerer det kolesteroltalet i kroppen. Transfedt uden hydrogeneringshastighed øger imidlertid kolesteroltalet i kroppen. Transfedt binder fedt, fordi kroppen ikke let kan opløse dem. Derudover forhindrer toksiner, der er indeholdt i denne olie, alvorlig funktion af leveren og lungerne og forhindrer dem i at udføre deres opgaver. Selvom transfedtsyrer, der er fulde af kulstof, giver fødevarer god smag, forårsager de alvorlige deformationer i kroppen. Eksperter advarer strengt mod ikke at bruge denne olie til dem med familiehistorie med fedme og kræft. Mange af de færdige fødevarer bruger transfedt til at forlænge deres holdbarhed. verden

sundhed Organisationens erklæring understreger, at 50 procent af dødsfaldene i den moderne verdensalder skyldes sygdomme forårsaget af transfedt.

HVAD FØDEVARER ER TRANS FED?

- Det bruges under tilberedning af færdiglavet mad på markederne.

- Under forarbejdningen af ​​solsikke bliver den til transfedt.

- Margariner er den mad, der er rigest med transfedt.

- De fleste af konditorolier er transfedt.

- Det er lavet af fabrikeret kiks, cookies og snackfødevarer.

Sygdomme forårsaget af TRANS OLIE ...

- Stoffer, der ikke opløses, forårsager ophobning af fedt. Disse olier ophobes i kroppen i bassinet og maven over tid. Når forholdsreglen ikke tages, forekommer fedme i fremtiden.

- Leveren absorberer og fjerner giftstoffer fra kropsfedtet. På grund af de komplicerede komplikationer, når leveren ikke udfører denne proces ordentligt, ophobes disse fedtstoffer og toksiner her. Mange sundhedsmæssige problemer opstår, fra hudsygdomme til kræft.

- Da kroppen ikke er i stand til at enzymet transfedt, stiger fedthastigheden i lungerne. Fedtkirtler dannes i spiserøret og den øvre del af maven. Disse forbereder jorden for spiserør, mave og tarmkræft. Transfedt muterer DNA'et fra celler. Således øger sandsynligheden for at opleve irreversible sygdomme.

- Transfedt øger sandsynligheden for okklusion af karene, især når det øger kroppens fedtfrekvens. Dette forårsager hjertesygdomme. Forskning har afsløret, at to årsager til hjerteanfald er transfedt, og den anden er overdreven stress.

Relaterede nyhederHvad er fordelene ved purslane? Hvis du blander purslane med yoghurt og spiser det ...

Relaterede nyhederAt lave naturlig tandpasta til børn derhjemme

Relaterede nyhederPolka mode i boligindretning