Ernæring efter blodtype! Hvad er blodtypediet? Virker blodtypestykket?

Med den rigtige diæt kan du vælge efter din blodtype, du kan tabe dig meget let på sunde måder. Du kan drage fordel af fordelene ved blodgruppediet med de fødevarer, du spiser, mens du føler dig fit og sund. Hvordan skal kosten i den populære blodgruppediet være? Hvordan fodres i henhold til blodtype? Hvad er blodtypediet? Vægttab blodgruppe diæt liste...

Især i de sidste 20 år er en af ​​de mest populære diætstyper blodtype diæter den mest specifikke for ens egen krop. sund kost en sort. Diæten fremstillet i henhold til blodgruppens værdier for personen giver et sundt vægttab ved at opretholde den ideelle vægt. Det er kendt, at mennesker, der konstant fortsætter med at spise i henhold til deres blodtype, føler sig bedre og sundere end nogensinde, siden de startede en blodtype-diæt. I 1996 dr. Peter D’Adamo I denne diæt, der er populariseret af den navngivne naturopatologiske læge, bestemmes det, hvilke fødevarer der fungerer bedst med kroppens indre kemi. Naturligvis fremstilles blodgruppediet, som vil hjælpe dig med at tabe sig, hvis du er opmærksom på de forbudte fødevarer, ikke i henhold til en enkelt liste. Så hvilken slags diæt skal anvendes i henhold til personens blodtype? Her er listen ...

HVAD ER BLOOD GROUP DIET? HVORDAN FØRES I FØLGENDE BLODGRUPPE?

BLODGRUPPE EN RH POSITIVE EJER ...

- I henhold til de data, der er opnået fra undersøgelserne, forårsager forbrug af kød og mejeriprodukter en overvægt hos mennesker med blodtype A.

En RH-positiv blodtype-diæt

Kødprodukter:Karpe, makrel, havabbor osv ...

Mejeriprodukter: Kefir, yoghurt.

Olietyper: Olivenolie, mandelolie

grøntsager: Artiskok, porrer, purslane, spinat, kål, broccoli, løg, hvidløg, persille, gulerod, salat og sortøjede bønner kan indtages.

BLODGRUPP B RH POSITIVE EJER ...

Mennesker med blodtype B kan forbruge mælk og mejeriprodukter.

B RH-positiv blodtype-diæt

Mejeriprodukter:yoghurt, mælk, ost, gammel cheddar

Olier:Halefedt

grøntsager: Aubergine, kål, blomkål, kartofler, gulerødder, persille kan indtages.

BLOOD GROUP AB RH POSITIVE ONES ...

AB RH positiv blodtype diæt

Kolhydratgruppe: Ris, havre, bygprodukter

grøntsager:Agurk, kål, aubergine, purslane, blomkål, broccoli, løg, hvidløg, selleri

impulser: Kun grønne linser

Frugt: Fig. Kirsebær, drue, grapefrugt, vandmelon, ananas

Krydderier:Gurkemeje, ingefær, spidskommen, kardemomme, hørfrø, bukkehornhorn kan indtages.

BLODGRUPPE 0 RH POSITIVE EJER ...

Mejeriprodukter: Hjemmelavet yoghurt, kefir, tulumost (Højst 3 gange om ugen)

grøntsager: artiskok, broccoli, salat, spinat, ruccola, persille, hvidløg, løg, zucchini og græskar ...

Relaterede nyhederPå hvilken dag er dagen for Ashura 2020, er det fastende? Bønner og bønner på Ashura-dagen i Muharram-måneden

Relaterede nyhederMetoder til smeltning af mavefedt i 7 dage

Relaterede nyhederHvad er vegetarisme? Hvordan laves en vegetarisk kost?

Relaterede nyhederHvad er Blanching-metoden? Sådan gør du blanchering (blanchering) grøntsager