Er der nogen fordel ved at drikke persillejuice på tom mave? Slankende med mainsmeltende persillejuice

Vi har forklaret dig, hvordan du nemt og hurtigt kan tabe dig med vandkuret med persille, som er en ekstremt populær blanding i kosten! Med en sund detox-blanding kan du have en passende krop og falde ned til din målvægt. Svækkes persillevand, persillevand sulten eller fuldt? Hvad er fordelene ved persillevand? Den blanding, der får dig til at miste mindst 2 kg på 7 dage ved at drikke persillevand...

Hvis du ikke er tilfreds med tabellen, der vises på skærmen, når du begynder at veje, er der ingen grund til at blive oprørt over det. Det er ikke svært at have en slank og perfekt fysik ligesom i dine drømme. Alt dette, du skal gøre, er tålmodighed og orden! Du kan give din diæt naturligt et sundt ernæringsprogram og træningsaktivitet i dit daglige liv. Du kan tabe dig permanent med sunde fødevarer i stedet for chokdiet, der får dig til at tabe dig hurtigt og usundt og også give dig mulighed for at genvinde den vægt, du taber senere. Persillejuice anbefalet af kost- og ernæringseksperter til vægttab er en af ​​de mest effektive kur for vægttab, vi støder på i disse dage. Persilleforbrug er gavnligt i mange områder fra nyresundhed til hjertesundhed og tilbyder os måder at tabe sig let i kosten. Når det konsumeres regelmæssigt, giver det det nødvendige vitamin K-indtag til kroppen og fremstår som en kraftig proteinkonverter. Hvis du har besluttet at tabe dig, kan du sætte dig selv i form med nogle naturlige metoder, som du kan anvende derhjemme. Du kan støtte fedtforbrænding med friske og naturlige fødevarer, som du kan vælge i dit ernæringsprogram og gøre dit vægttab job ekstremt let. Måder at tabe sig med persille, der anvendes både til måltider og salater i køkkenet ...

KLIK LÆS: HURTIGT OG EFFEKTIVT LYSNING GARLISK Citron PARSAPORE CURE

VÅGER PARKETSVAND? Vægttab med parketvand

Den stærkeste kendte effekt af persille, som du kan forbruge rå for at tilføje en behagelig aroma til måltiderne, er at svække. Når det kommer til kurer, der letter vægttab, er den første blanding, der skiller sig ud, persillevandet, der forbruges i form af detox. Du kan gøre det lettere at tabe sig med nogle fedtforbrændingsstøttede grøntsager og næringsstoffer, som du kan tilføje. Hvis du regelmæssigt bruger den ikke-kalorieholdige persillejuice, er det muligt at miste et gennemsnit på 2 kg på en uge.

Hærdning af persillevand, som viser dens virkning hurtigere, når det konsumeres med citronsaft, anbefales for det meste at forbruges indtil afslutningen af ​​det 15-dages program. Det er også kendt, at når det anvendes i 2 måneder, giver det et permanent tab på 8 kilo.

KLIK LÆS: OLIEBRINGENDE FORMULER: Kogt parsapore-blanding

HVAD ER FORDELE PARSAPEVAND? HVAD GØR PARSONVAND?

- Det fedtforbrændende træk ved grøn te, som er blandt de mest kraftfulde urtete til at tabe sig, og de ødemlindrende egenskaber ved te som salviete og rosmarin er kombineret med persille. Du kan lette vægttab ved at fjerne ødem, der ophobes i kroppen.

- Det fjerner fordøjelsesbesvær ved at hjælpe med at regulere fordøjelsessystemet. Især når den konsumeres om morgenen, giver den mavesyrebalancen.

- Det hjælper med at få et lyst og sundt udseende ved at få en detox-effekt på huden.

- Det forhindrer overskydende kaloriindtagelse ved at give en følelse af metthed.

- Det reducerer smerterne hos kvinder, der har smertefulde menstruationsperioder, og mindsker negativiteten hos kvinder med overgangsalderen.

- Det vides, at persillevand, der hjælper med at fjerne galdesten, er godt til nyre- og hjertesygdomme.

- Det kan konsumeres for at forhindre urinvejsinfektion.

- Det fremskynder blodcirkulationen og styrker hårsækkene.

- Hjælper stofskiftet med at køre hurtigere.

HVORDAN GØR DU OLIEBRINGENDE REGNVAND?

PRAKTISK PARSLEY-JUICERECIPE:

MATERIALER:

15-16 pers stilk

2 spsk citronsaft

Halvt glas ikke-kloreret vand

FORBEREDELSE AF:

Bland de ovennævnte ingredienser i gennemsnit 1 minut ved hjælp af blenderen. Denne blanding, du vil afsløre, skal indtages frisk om morgenen.

Drik 1 kop slankende persillejuice 30 minutter før morgenmaden i 15 dage. Så tag en pause i gennemsnit en uge. Gentag kuren 4 gange. Da det kan forårsage problemer, når det påføres i lang tid, skal du tage en pause efter 4 gange. Forsøm ikke at drikke meget vand under hærdningen.

Nyd dit måltid ...

BELL SMELTING PARADISE OG YOGURT CURE

FRAGMENTERET YOGURT CURE:

MATERIALER:Persille, dild, citronsaft, yoghurt.

Hvis du vil konsumere persille, som er en af ​​de meget succesrige fødevarer til vægttab sammen med yoghurt, der er effektiv til smeltning af mave, er det, du skal bruge, meget simpelt! Tilsæt en spiseskefuld persille og den samme mængde dild med citronsaft i yoghurten. Forbruge den 2 timer efter middagen og påfør den hver dag.

(Spørg din læge)

Kogt persillevandrecept

FREMSTILLING AF PARKETVAND

MATERIALE

En halv flok persille

1,5-2 glas vand

FABRIKATIONS

Rengør en halv flok persille sammen med stilkene og kog i 10 minutter i en gryde med et gennemsnit på 1,5 - 2 glas vand. Derefter adskilles persille med en sil og indtages det lysegule vand, efter at det er blevet varmet med friskpresset citronsaft.

HVORDAN SPISER PARADISE PÅ FROKOST TIL LENGDE? OMLET-MODTAG MED PARSON TIL DIETBRÆNDING

Hvordan vil du lave en omelet med persille, som konsumeres meget godt til dens langvarige fyldningsfunktion? Her er opskriften ...

Materialer: 3 æg, 2 kviste persille, fetaost, smør, sort peber, salt

Fabrication: Efter at have pisket æggene godt, hæld sort peber og salt, tilsæt den finskårne persille og ost og bland. Tilsæt en teskefuld smeltet smør i en gryde og kog den.

EN VAKRE ALTERNATIV TIL AFTALING AF MÅLTIDER: MODTAGELSE AF MEZE MED PARADISE

Materialer: 1 kop finhakket persille, 2 kopper naturlig anstrengt yoghurt, 1 ske labneh, salt, sort peber.

Fabrication: Bland ingredienserne, der er nævnt ovenfor, og indtag det på fuldkornsbrød eller med kogte kartofler.

Vægttab NÆRINGSLISTE FOR DE, SOM IKKE KAN GÅ TIL DIETEN

1 DAG:

Morgenmad:

Tomat, agurk, peber, persille, ruccola, mynte så meget som du vil
2 velkogte æg
5 hele valnødder
Chilipeber, spidskommen, sort peber, som du vil

Middag:

1 skål linsesuppe (ikke fedtet)
1 stor skål purlansalat med agurk, peber og tomat
Bland 1 skål yoghurt og 1 tsk gurkemeiepulver og spis.
Persille, ruccola, mynte, dild så meget du vil

Mellemmåltid:

3 spsk ostemasse
5 hele valnødder

Aften:

2 tynde skiver vandmelon
4 spsk ostemasse (det skal være fedtfattigt og salt)
5 hele valnødder
1 skål purlansalat med tomater og agurk

2. DAG:

Morgenmad:

1 glas skummet mælk
1 kogt æg
1 skive fetaost
2 skiver rugbrød

Mellemmåltid:

1 portion frugt

Middag:

Kålsuppe
En skål salat
Hjemmelavet frugtyoghurt

Mellemmåltid:

4 diætkiks

Aften:

80 gram kogt kylling
1 skål yoghurt
En skål salat

Mellemmåltid:

1 portion frugt

3. DAG:

Morgen:

1 skive tæt wholemeal brød
1 fetaost i lettere størrelse eller andre ostesorter
1 tomat
1 agurk
1 grøn peber (valgfrit), persille
Ubegrænset te, kaffe

Mellemmåltid:

1 hele hvede grå

Middag:

Læg en af ​​mulighederne i gryden;
 Spinat / zucchini / purslane / chard / purre, riv 4-5 tomater, salt så meget du vil, 1 tsk olie, 200 gr. Lav let yoghurt og tilsæt grøntsagerne.

Mellemmåltid:

1 hel hvede grå +1 lettere størrelse ost + tomat

Aften:

Efter finhakning af 1-1 / 2 salat, forbrug en af ​​ingredienserne nævnt i 1 uge. (Den spises ved at blandes med salat)

100 gr. grillet & kogt kylling
100 gr. diæt tun
3-4 kødboller (magert oksekød)
100 gr. magert grillet bøf
100 gr. 7-8 kyllingespyd
1 skål med kogte kikærter / tørrede bønner / nyrebønner
1 skål svampe
2 ost med lettere størrelse, 1 mellemstore æble efter 2 timer

Relaterede nyhederHvad er en kogt ægdiæt? "Æg" -diet, der mister 12 kilo om ugen

Relaterede nyhederHvad er symptomerne på glemsomhed? Mad der er god til glemsomhed ...

Relaterede nyhederHvordan laver man den nemmeste morgenmadssauce? Opskrift om varm og varm sauce

Relaterede nyhederHvordan laver man den nemmeste fersken juice? Tips til fremstilling af juice fra fersken