Hvilke symptomer indikerer betændelse i kroppen? Mad, der brænder kroppen ...

Cirka to ud af 4 personer i samfundet har betændelse i kroppen eller blodet. Vi har undersøgt for dig dem, der er nysgerrige efter betændelsen, der indbyder til alvorlige kropsmerter og efterfølgende sygdomme. Så hvad forårsager betændelse? Hvilke symptomer indikerer betændelse i kroppen? Hvilke fødevarer tørrer betændelsen i kroppen? Du kan finde svarene på alle disse problemer i detaljerne i nyhederne.

Betændelse forekommer i visse dele af kroppen på grund af bakterier, bakterier og vira. Betændelse, der forekommer i to typer, forekommer hurtigt i den første og manifesterer sig ved at smide den ud. I det andet skrider det langsommere og forårsager kroniske smerter. Den avancerede størrelse af betændelsen får den regionale funktion til at miste sine funktioner gradvist. Når der føjes usund ernæring og stillesiddende liv til denne proces, øges inflammationshastigheden. Især trans- og kulhydratfødevarer øger denne proces. Samtidig skaber forarbejdet sukker deformation i fedtvævet i kroppen. Det manifesterer sig med rødme, hævelse, stigning i kropstemperatur og regional smerte.

HVORFOR TRYDER INSOLATION?

Mad med højt fedtindhold og kulhydrater forårsager regional betændelse i vores krop. Disse regionale vægte får vores krop til at have en ubalanceret struktur. Samtidig opstår sundhedsmæssige problemer. De mest almindelige årsager til betændelse; bakterier, vira og svampe i kroppen. Bortset fra det forårsager det også skadelige stoffer, der kommer ind i blodet fra luften på grund af tilstande som sår og udskæringer fra ydersiden af ​​huden. Det svækker også immunforsvaret; Akut bronkitis, gigt, eksem, psoriasis, astma, fedtlever, colitis og tarmsygdomme fører også til øget betændelse.

HVAD ER symptomerne på kropsinflammation?

Hævelse bag ørerne, albuer, knæ, hofteben, nakke, håndled og ankler

Smerter og stivhed under motoriske bevægelser i led og muskler

Kronisk svaghed, træthed og søvnløshed

- Forøgelse af mentale problemer: Stress og depression

Ubalance i fordøjelsesbevægelser: diarré eller forstoppelse

- Pludselig stigning i kropstemperatur trods fraværet af sygdom

Hyppige forkølelsessår og mundsåre

- Ubalance i hjerteslag på grund af varme

- Symptomer som vedvarende hovedpine og adfærdsforstyrrelser indikerer en høj betændelseshastighed.

ER DER BEHANDLING TIL HELSE?

Ved stigende symptomer bør personen bestemt konsultere en specialist. Derefter bestemmes det problem, der fik betændelsen til at finde sted i kroppen. Behandlingen påbegyndes. I behandlingen gives normalt antiinflammatoriske lægemidler og beroligende midler til at slappe af muskler og knogler. De mest almindelige betændelsesmidler indeholder kortison. Derfor bør kortisonlægemidler anvendes under tilsyn af en læge.

HVILKE NÆRINGSMIDLER TØRER INFLAMMATIONEN I KROPPEN?

Prof. Dr. Mehmet Öz tæller de fødevarer, der forhindrer betændelse i vores krop og hjælper med at fjerne dem fra vores krop:

OMEGA-3 Fedtsyrer

For at forhindre leverinflammation skal fisk med høje omega-3 fedtsyrer indtages. En gang om ugen forhindrer det den betændelse, der sandsynligvis forekommer hos fisk, og hjælper med at fjerne betændelsen fra kroppen.

gurkemeje

Gurkemeje, der er specielt effektivt ved oral betændelse, kan indtages både direkte og ved at deltage i måltider.

AVOCADO

En af de mest effektive måder til at lindre ødemer i vores krop er fødevarer, der indeholder umættede fedtsyrer. Avocado indtager førstepladsen blandt disse fødevarer. Det er nyttigt at opdele en avokado i tre hver morgen og konsumere den.

GRØN TE

Grøn te, som hjælper med at udskille bakterier i spiserøret og fremskynder stofskiftet, er også effektiv til at fjerne betændelse i kroppen. I undersøgelser er det blevet konstateret, at grøn te er det mest effektive stof til fjernelse af betændelse i kroppen takket være det catechin-stof, det indeholder.