Virussen er nemesis: Hvad er fordelene ved figner? Hvad er figenmælk og tørrede figner gode til?

Figner, der er begyndt at tage plads på disken, har utrolige fordele for menneskers sundhed. Vi har samlet dem, der er nysgerrige efter fig, som er et råmateriale i både farmaceutisk og kosmetisk industri. Det kan indtages både tørt og vådt. Det er en stærk kilde til fiber. Derfor holder det dig mæt i lang tid. Så hvad er fordelene ved figner? Hvad er figenmælk og tørrede figner gode til?

For det meste forbruges som tørret figen; Det er en meget rig frugt med hensyn til antioxidanter, fibre, mineraler og vitaminer. Denne mad, der har sin egen mælk, bruges i råmaterialet til kosmetiske produkter. Eksperter understreger, at indtagelse af denne rige mad regelmæssigt i sommermånederne reducerer risikoen for tarmsygdomme. Derudover foreslår det, takket være de lave kalorier og den høje energi, at det skal være øverst på listen over slankekure. Fig, som for det meste findes i Middelhavslandene, er i kategorien frugt, der vokser på træer. Der er 800 figenarter, der tilhører Dutgiller-familien. Figenet, der vokser grønt, bliver rødt, så længe det forbliver i solen, det indeholder store mængder naturligt sukker. Vores land rangerer først med hensyn til produktion i verden. Det er råmaterialet til figenkage og desserter, der tørres og indtages som tørrede frugter. Det er kendt af alle, at oliven og figner, som er nævnt i Koranen, forsinker ældning og fornyer kroppens celler. Efter at have opdaget denne situation understregede japanske forskere, at folk skulle gøre dette som en livsfilosofi, fordi dette par har mange fordele. Eksperter forklarede, hvilke fordele det giver, når 7 oliven og 1 figen indtages regelmæssigt hver dag.

HVAD ER FIGURTER?

Den hvide væske, der kommer ud mellem bladet og roden af ​​det umodne figen, kaldes figenmælk. Denne mælk, som er sur, er også en kraftig bakteriedræbende. Siden oldtiden har figenmælk været brugt til hudsygdomme. Det er et naturligt middel mod inflammatoriske lidelser såsom vorter og blærer. Derudover reducerer det muligheden for, at bakterier akkumuleres omkring øret, når det påføres omkring øret. Undersøgelser har afsløret, at figenmælk også er effektiv til at fjerne hudpletter. Det øger lysstyrken og gør huden glattere.

HVAD ER FORDELEN MED TØRREDE FIGURER?

Ifølge undersøgelserne er det blevet bestemt, at den tørre tilstand er mere fordelagtig end den våde tilstand. Tørrede figner, især rig på calcium, er meget gavnlige for immun-, nervesystemet, fordøjelsessystemet og knoglesystemet. Eksperter anbefaler, at et par tørrede figner indtages før sahur, da det holder dig mæt i lang tid. På denne måde giver det personen både energi og en følelse af mæthed under faste. At være rig på antioxidanter fungerer det som et naturligt middel mod hjerte-kar-patienter. I nogle andre undersøgelser har tørrede figner vist sig at eliminere den proces, der er disponeret for brystkræft.

 HVAD ER FORDELENE MED FIGURER?

- At være et naturligt antibiotikum styrker figen immunforsvaret mod skadelige celler. Takket være kalium, det indeholder, reducerer 4 figner, du bruger dagligt, risikoen for forhøjet blodtryk og beskytter hjertesundheden.

- Rig på vitamin K, figner styrker knogler og reducerer deres skrøbelighed. Det er også effektivt til at afbalancere forholdet mellem kollagen, der findes i knogle- og muskelvæv. Det forhindrer knoglesygdomme, der kan ses i avancerede aldre.

- Fig, som skal indtages om sommeren såvel som om vinteren, er godt for kropssmerter forårsaget af øvre luftveje. Hvis du spiser et glas varmt vand, figner og honning gennem en mixer, vil du i høj grad reducere halsinfektionen.

- Figner er nyttige til at styrke hårsækkene, der er svækket af kosmetiske produkter og farvestoffer. Det øger hårets volumen takket være det magnesium, det indeholder. Du kan bruge naturligt fremstillede figen shampoo.

- Det er gavnligt for både huden og kroppen. Takket være den antioxidant, den indeholder, reducerer den hastigheden af ​​acne og bumser på huden og giver huden et sundere udseende. Før de friske figner gennem en mixer, påfør den mosede figen på din hud som en maske. Efter 20 minutter skylles med koldt vand.

7 OLIVER SVAGT MED 1 FIG?nyhederat læse iniKLIK

Indeholder 100 gram i fig

Kalorier - 1041

Protein - 3,30 gram

Calcium - 162 milligram

Fed - 0,93 gram

Kulhydrat - 63,87 gram

Fiber - 9,8 gram

Slik - 47,92 gram

Magnesium - 60 

Kalium - 680 milligram

C-vitamin -1,2 milligram

B6-vitamin - 0,106 milligram

HVAD SKER HVIS DU SPISER 7 OLIVER OG 1 FIG HVER DAG?

- Det understøtter rensning af kroppen hele dagen, da det er meget stærk antioxidant i begge fødevarer. Således øger det antallet af unge celler i kroppen og forsinker aldring.

- Det beskytter sundheden for hjerneceller ved at bidrage til udviklingen af ​​intelligens. Eksperter anbefaler, at gravide og udviklingsbørn spiser disse fødevarer regelmæssigt.

- Da det fornyer nervecellerne, reducerer det også muligheden for mentale problemer. Det er især godt for lidelser, der ender med selvmord, såsom depression og personlighedsforstyrrelse.

- Den mest naturlige måde for folk med lactoseallergi at opbevare calcium på er denne duo.

- Det hjælper med at tabe sig ved at accelerere fedtforbrænding i løbet af dagen. Derudover forhindrer det også vægtøgning, da det øger følelsen af ​​mæthed i løbet af dagen.

- Det skal anvendes to gange om dagen, så snart du står op om morgenen og inden du går i seng om natten. Disse tidspunkter er restitutionstimerne for kroppen.

- Det er en duo, der let kan indtages af diabetikere, da den balancerer blodsukkeret.

- Da det styrker immuniteten, reducerer det antallet af kræft. Det er blevet påvist i undersøgelser, at det reducerer cellerne i kræft i lever, lunge og bryst.

- I denne applikation er det ikke vigtigt, om figen er tør eller ej. Det viser sin hærdningseffekt efter 21 dage.