Hvordan vælger jeg løbesko?

Du bør overveje din fods sundhed, når du vælger sko. Især hvis løbesko ikke passer til dine fødder, kan de skade dit helbred på tidspunktet for hævelse. Derfor skal du være forsigtig, når du vælger løbesko. Så hvordan vælger jeg løbesko, og hvad skal man se efter? Her er svaret.

Løbesko handle indNår du driver forretning, skal du træffe et valg i henhold til din fods sundhed. Du skal købe en model, der ikke generer dine fødder og forårsager ubehag under løb. Kører en Sport Når det betragtes som aktivitet, giver det en følelse af tyngde for personens knæ og fødder. Og det kræver etablering af en balance i kroppen. Af denne grund skal de sportssko, der skal bruges, passe perfekt og hverken være løse eller smalle. I betragtning af at fødderne er den mest trætte del af kroppen i det daglige, kommer det faktum, at det er nødvendigt at være meget forsigtig, når man vælger.

Der er to ting at overveje, når du vælger sko:

1 - Hvis du skal shoppe online, skal du shoppe ved at vente på slutningen af ​​dagen. Da du ikke har en chance for at prøve sko, skal du købe ved at se på funktionerne i skoene baseret på dine hævede fødder i løbet af dagen.

2 - Ligeledes, hvis du handler fra butikken, skal du igen evaluere slutningen af ​​dagen og købe sko, der ikke generer dig med hævede fødder.

Andre punkter at overveje, når du vælger og bruger løbesko, er som følger:

- I den sko, du vil købe, skal der være nøjagtigt en tommelfingerlængde mellem stortåen og spidsen.

- Det er vigtigt at bruge sokker, mens du bruger løbesko. At have sokker i sko er vigtigt for at lette bevægelse. Sokker forhindrer også friktion, der kan forekomme i sko.

Nøgne sko har en ubehagelig følelse. Det får også foden til at brænde under brug.

- De sko, du køber, skal være fra lette modeller.

Når du vælger løbesko, skal din prioritet være:

- Du skal have bestemt den sti, du vil jogge, og have en kommando over denne vejrute.

- Du skal kende din fods trykretning godt. Er det indadvendt eller udadvendt? Når du ved dette, skal du vælge en sko.

- Det bør ikke genere dig med bevægelse og trin.