Livsforlængelse: Hvad er fordelene ved varm peber? Hvad sker der, hvis du spiser varm peber regelmæssigt?

Sundhedsnyheder / by admin / November 15, 2020

Hot peber, der ofte indtages i de sydøstlige og østlige Anatolien regioner, styrker immunforsvaret takket være det capsaicin stof, det indeholder. Med en stærk antioxidanteffekt forårsager bitterhed halsbrand eller acne hos nogle mennesker. Generelt er fordelen dog mere end skaden. Det er også nyttigt at forbruge det i samråd med en ekspert. Så hvad er fordelene ved varm peber

Forbruget af varm peber, der ofte bruges i det sydøstlige anatolske køkken i vores land, går tilbage til de foregående år. Den mest varme peber er af amerikansk oprindelse. Også kendt som gin peber, blev det råmateriale i det spanske køkken med dets spredning fra Amerika til Europa. Anvendes i næsten alle saucer og retter, og varm peber er ofte blevet brugt i alternativ medicin. Chili peber, der dyrkes og forbruges forskelligt rundt om i verden, er også et råmateriale i medicinalindustrien. Den mest aktive ingrediens i peberens bitterhed er capsaicin. Dette stof fungerer også som et vitamin C. At være en høj fiberkilde på samme tid er varm peber et naturligt mirakel. Hot peber, som næsten regenererer kroppen, forårsager skade, når den indtages for meget. Det er blevet bemærket, at den varme peber, som er genstand for forskning, fornyer cellerne. Dette har ført til undersøgelser af, om peber er effektiv til kræftbehandling. Som et resultat af alle undersøgelser er det bevist, at den varme peber fornyer menneskekroppen. Eksperter understreger, at varm peber beskytter kroppen mod alle sygdomme, når den indtages regelmæssigt, medmindre der er noget fordøjelsesproblem.

FORDELE MED Bitter peber HVAD ER

- Capsaicin-stof udskiller endorfiner i hjernen, hvilket får lykkehormonet til at stige. I løbet af dagen lægger arbejdsmiljø, ernæring og usunde levevilkår grunden til både mentale og fysiske problemer som stress og træthed. Hot peber sikrer, at sådanne problemer ikke opstår.

- Indeholder høje antioxidanter, renser varm peber kroppen fra alle toksiner. Det styrker immunforsvaret. Det giver dobbelt så meget C-vitamin, som citrusfrugter leverer på én gang. Det styrker kroppens mekanismesystem, især om vinteren og sæsonovergange.

- Forstyrrelser i blodcirkulationen påvirker hele kroppen negativt. Ved at understøtte udtynding af blodet er den varme peber også effektiv til at forhindre skader i blodbanen, der forbereder jorden for alvorlige sygdomme som hjerteanfald, vaskulær okklusion og diabetes. Det forhindrer koagulation. Det sænker kolesterol og sukker. Blodgennemstrømning forhindrer også blodtryk ved at regulere blodtrykket.

- Sinuskanaler er ideelle steder for inficerede celler til at sprede sig. Inficerede celler, der stiger her, forårsager næse-, øre- og halssygdomme. Takket være den antioxidant, den indeholder, renser varm peber sinuskanalerne og eliminerer de forhold, der kan forårsage sygdomme.

- Hot peber har en positiv effekt på fordøjelsessystemet, især mod forstoppelse. Det letter fordøjelsen ved at understøtte tarmens funktion.

- Det afbalancerer surheden i kroppen. Det forhindrer gigt og knoglesygdomme, især ved at forhindre stigningen i urinsyre.

Bitterhed af tørrede chili peber øges på grund af solen

Hvad er skaden ved bitter peber?

Indeholder en stor mængde opløsningsmidler, har peberfrugter en brændende virkning. Dette påvirker hele fordøjelsessystemet, når det indtages. Når det indtages for meget, forstyrrer det cellernes stofstruktur her. Det kan endda få kræft til at udvikle sig. Det forhindrer dog kræft, når det indtages i begrænsede mængder. Fordi det indeholder store mængder vitamin C. Derfor understreger eksperter, at 3 peberfrugter, der er ekstremt varme, kan indtages om dagen, 5 på mellemniveau og 8 i de lettere. Peberfrugter, som er meget varme, kan forberede jorden til perforering af mavevæggen.