Kaldes det maca root? Hvad er fordelene ved maca radise? Hvad gør maca pulver?

Det er kendt som maca radise, fordi det ligner radise, men dets oprindelige navn er maca root. Den indeholder stærkt kalium, calcium og jern. Dækning af kroppens behov for kosttilskud lindrer maca-rod alvorlige kramper, som kvinder oplever, især i menstruationsperioder. Vi har undersøgt dem, der er nysgerrige efter maca rod eller maca radise, som giver den nødvendige energi. Så hvad er fordelene ved Maca-radise? Hvad gør maca pulver?

Brugt til urtebehandlinger i århundreder for at øge fertiliteten maca rodhar utrolige fordele. Denne radise-lignende rod tørres og pulveriseres og forbruges. Denne rod, der indtages som te, kan tilsættes til kogte måltider, salater, drikkevarer og yoghurt, der indtages til slankende. Maca-radise, kendt som Lepidium meyeni, kaldes også maca-radise i nogle regioner. Maca er en årlig osu-plante, der hører til korsfamilien. Det vokser spontant højt i bjergene i Peru, Abolivya og Anda. Den vokser let i jord med høje kuldehastigheder. Det dyrkes dog i drivhuse med specielle metoder, fordi det har fordele. Det er også kendt som maca-rod, fordi det dyrkes fra undergrunden. Den fås i farverne guld, rød, lilla, blå, sort, grøn og creme. Imidlertid forbruges cremetype ofte. Cremtypen er den søde. Hvis den er sort, har den en bitter smag. Det giver også energi. Den røde er stadig under efterforskning. Undersøgelser af maca radise, som har denne farve, har vist sig at forebygge prostatakræft. Det kaldes peruansk ginseng i Latinamerika. I Peru fremstilles brød ved at pulverisere maca-rod. Maca-rod er rig på kulhydrat, protein, fiber og essentielle mineraler samt selen, calciummagnesium og jern. Den indeholder også linolensyre, palmitinsyre, oliesyre, steroler og polysaccharider. Maca-radise har også vist sig at indeholde ca. 19 aminosyrer, kalium, calcium, zink, selen, jern, iod, kobber og magnesium.

HVAD ER FORDELENE MED MACA TURPUN?

- Indeholder 16 procent protein, er denne rod en ideel mad til folk, der ikke spiser kød. Det er en mad, der skal indtages især af dem, der vil have diæt eller vegetarer. Således er det protein, som immunsystemet har brug for, opfyldt. Da sygdomme også er steget gradvist i de senere år på grund af stigende vira, bør eksperter helt sikkert indtage sådanne fødevarer.

- Rig på aminosyrer beskytter maca-rod kroppens balance. Kropsfunktioner fungerer sundere. På denne måde forhindrer det mange sygdomme.

- Det er en af ​​de fødevarer, der skal indtages for at afbalancere de hormonelle problemer, der opleves i menstruationsperioderne og for at lindre svær smerte. Kvindes ikke kun menstruation, men forhindrer også helbredsproblemer i overgangsalderen eller graviditet.

- Ved at støtte nervesystemets korrekte funktion reducerer det risikoen for lidelser som stress, depression, træthed, angst og panikanfald. Det øger koncentrationskraften ved at styrke de nerveceller, der går til hjernen. Det forhindrer også sygdomme som glemsomhed, som kan ses i ældre aldre.

- Samtidig regenererer mineralerne den indeholder de deformerede celler i huden og håret, så de kan få udstråling og glans. De samfund, der har domineret den aldrende reducerende maca-radise siden oldtiden, har set det som en regenerativ grøntsag.

- Denne rod, som øger fertiliteten, skaber også et beskyttelsesskærm mod sygdomme ved at styrke kroppens modstand. Nyttigt i undersøgelser af infertilitet forbruges maca radise i pulverform.

HVAD ER MACA-PULVER TIL?

Maca-pulver fås i urtelægere eller apoteker. Fås som pulver eller kapsel. Taget som en supplerende mad bruges maca pulver også til hudproblemer. Da maca pulver er meget effektivt, er det dog nyttigt at konsultere en specialist inden forbrug. Ellers forårsager det mavesygdomme, når det indtages for meget.