Forbrænder grapefrugtjuice fedt, vægttab med grapefrugt! Hvis du spiser det efter et måltid ...

Hvordan vil du tabe dig med grapefrugt, en af ​​vinterens mest lækre og gavnlige frugter? Hvad du kan gøre for at få grapefrugt til at forbrænde fedtet i din krop er meget simpelt! Så hvordan kan du tabe dig med grapefrugtjuice? Mister vægten med grapefrugt...

Grapefrugt, der er kronen på vinterfrugter med sin milde bitre og sure smag, er en helbredende butik, især med hensyn til vitamin C, E, A og K. Grapefrugt, der har funktionen at tabe sig samt holde kroppen kraftig, er en af ​​de største hjælpere i den fit krop, når den indtages korrekt. Undersøgelser viser, at; Det reducerer ønsket om at spise ved at undertrykke insulinhormonet i det. Takket være dens fedtforbrændingsfunktion er grapefrugt meget effektiv til forbrænding af kød- og proteinfødevarer, før de overføres til fedt i tarmene og fjerner dem fra kroppen. Hvis du beslutter at tilføje grapefrugt til din diæt med hensyn til krop og diæt og tabe sig, er det meget simpelt, hvad du skal gøre! Forbrug en halv grapefrugt 3 gange inden du starter hvert hovedmåltid! På denne måde vil du gøre fedtforbrænding ekstremt let. Fordi grapefrugtfrugt fremskynder stofskiftet og skaber en følelse af ekstra mæthed.

En anden ting du kan gøre er et friskpresset glas grapefrugtjuice. Mens du forbereder denne blanding, skal du skære indersiden af ​​grapefrugten og blande den med en teskefuld honning i en blender. Brug det ca. 20 minutter inden hovedmåltider. Det knuser kalorierne i de fødevarer, du spiser.

BEMÆRK: Da grapefrugt vil eliminere virkningen af ​​nogle lægemidler, skal den handles i samråd med lægen. Det kan udløse smerten hos dem med maveproblemer.

HVORDAN KAN DU FØJ GRAPEFRUIT TIL DIN DIET? Grapefrugt kost:

MORGENMAD:

2 æg, 2 tynde skiver bacon, sort kaffe, halv grapefrugt eller 250 ml grapefrugtjuice

MIDDAG:

Hyrdesalat, ubegrænset kød, halv grapefrugt eller 250 ml grapefrugtjuice

 AFTEN:

Rødkål Et måltid bestående af røde grøntsager såsom sellerirødder og grønne bladgrøntsager uden stivelse. Ubegrænset kød eller fisk, halv grapefrugt eller 250 ml grapefrugtjuice

AFTEN:

250 ml skummetmælk

BEMÆRK: Det er gratis at bruge olie i salater i grapefrugtdiet. Det anbefales at indtage mad ved madlavning. Sukker er strengt forbudt i grapefrugtjuice.

RELATEREDE NYHEDERMirakeldiet, der gør nålen til tråd! Kostliste til tynd talje

RELATEREDE NYHEDERPraktiske opskrifter til babyer i fravænningsperioden

RELATEREDE NYHEDERVil sort peber tabe sig? Det mest effektive middel til sort peber til at forbrænde fedt

RELATEREDE NYHEDERHvad er tunfisk, og hvordan koges den? Her er opskriften på ristning af tunfisk