Te og kaffe forbrug under graviditet! Hvor mange kopper te skal indtages under graviditeten?

Te, som er en af ​​de bedste drinks, du kan tage med dig til morgenmaden, eller når du har en snack om aftenen, Hvorvidt det vil skade babyens udvikling, hvis det indtages i store mængder, er en af ​​de mest efterforskede situationer. er en. Så hvordan og hvor meget skal te drikkes under graviditeten? Grøn te eller sort te under graviditeten?

Vi kan uden tøven sige, at te er den mest flydende, vi drikker efter vand i vores daglige liv. Te, som er en af ​​de drikkevarer, som vi kan indtage når som helst på dagen, er blevet vores nationale drink. Selvom det spekulerer på, om indtagelse af for store mængder under graviditeten vil være en risiko for barnet. er emnet. Blivende mødre, der har brug for at være mere opmærksomme på sig selv og deres ernæringsprogrammer i forhold til normale tider, kan forbruge 1 eller 2 kopper åben te om dagen med godkendelse fra lægen i denne periode. Der er dog en vigtig situation at være opmærksom på det rum; Den daglige mængde koffein, der tages under graviditet, bør ikke overstige 200 mg. Fordi den forventede mors krop har brug for mest jern i denne proces. Denne situation vil blive forhindret med koffein i te.

RELATEREDE NYHEDERAnbefaling af urtete fra Saraçoğlu under graviditet! Er det skadeligt for gravide at drikke urtete?

Under graviditet ER DET skadeligt at drikke te? HVIS DU DRYKKER MEGET TE ...

Hvis der ikke forbruges store mængder te om dagen, har koffein ingen dokumenteret skade. Men som i alt kan selv indtagelse af for meget gavnlig mad forårsage noget ubehag i kroppen, mens du drikker for meget te med abort, for tidlig fødsel, lav fødselsvægt og dødfødsel under graviditeten Der er undersøgelser, der forbinder det.

Derudover kommer koffeinsubstansen i teen ind i babyens krop gennem moderkagen og forårsager væksthæmning, udviklingsforstyrrelser og vægttab. Af denne grund bør forventede mødre tænke to gange, når te vil gå glip af størrelsen.

RELATEREDE NYHEDERKan gravide kvinder drikke grøn te? Grøn te fordele og vægttab metode

SORT TE ELLER GRØN TE SKAL FORBRUGES UNDER GRAVIDITET?

Under graviditeten kan der være dilemmaer om, hvorvidt man foretrækker sort te eller grøn te med hensyn til teforbrug. Forskellen mellem grøn te og sort te er den aldringsproces, der anvendes, når man producerer sort te. Hvis du ikke drikker te, kan du tage 100 mg koffein med 5 kopper grøn te og 80 mg koffein med 2 kopper sort te. Mindre risici kan ses, hvis mængden af ​​koffein overskrides. En anden grund til, at vordende mødre ikke bør overskride grænsen, når de drikker te, er at det absorberer jernet i kroppen, og jernniveauet falder.

RELATEREDE NYHEDERUdføres laserepilering under graviditet? Er laserhårfjerning skadelig?

RELATEREDE NYHEDERAnbefaling af urtete fra Saraçoğlu under graviditet! Er det skadeligt for gravide at drikke urtete?

RELATEREDE NYHEDERFordele ved drikkevand til gravide kvinder! Hvor meget vand skal forbruges dagligt under graviditeten?