Berømt græskar detox opskrift fra diætist Nilay Keçeci! Hvordan man taber sig med detox af græskar?

Prøv græskarafgiftningen, som giver dig 3 kilo olie på 3 dage med Nilay Keçeci Arpacı-opskriften! Du kan finde en sund detox-kur, der hjælper med at tabe sig ved at spise courgette ud fra nyhederne. Hemmeligheden bag vægttab med græskarafgiftning...

Hvis du vil have et fit og tyndt udseende, kan du medtage courgette i det ernæringsprogram, du skal være opmærksom på. Nilay Keçecis græskarafgiftning, der hævdes at tabe 3 kilo på 3 dage på grund af dets lave kalorieindhold, er favoritten hos dem, der ønsker at tabe sig på kort tid. Courgette, en af ​​de grøntsager, der styrker immuniteten, bidrager til lettere fremskridt for skadelige stoffer, der skal frigives fra kroppen med sit rige fiberindhold. Det er en af ​​de ideelle fødevarer, der kan foretrækkes i kosten på grund af den høje værdi af kalium, som forhindrer ophobning af ødem og er effektiv til at rense fra toksiner. Derudover skal du følge reglerne for afgiftning af græskar for at få effektive resultater i græskar, hvilket giver let fedtforbrænding for at køre stofskiftet hurtigt.Græskar detox, der tabte 3 kilo på 3 dage...

• Kalorier 19 kcal 0,9%
• Kulhydrat 2,0 g 0,7%
• Fiber 1,1 g 4,4%
• Protein 1,6 g 3,2%
• Fedt 0,4 g 0,6%
• Kolesterol 0,0 mg 0,0%
• A-vitamin 58,0 IE 1,2%
• C-vitamin 16,0 mg 26,7%
• Kalium 200,0 mg 5,7%
• Calcium 30,0 mg 3,0%
• Jern 1,5 mg 8,3%

Når vi ser på detox-diæterne, der fungerer, har vi samlet den berømte græskar-detox af Nilay Keçeci Arpacı, et af de fremtrædende navne. Garantiforberedelse af 3 kg græskarafgiftning ...

RELATEREDE NYHEDERGaranti græskar detox, der svækkes 3 på 3 dage! Hvordan laver man en græskar detox? Græskar suppe diæt

PUMPKIN DETOX TIL 3 VÆGT PÅ 3 DAGE:

Efter at den revne 2 zucchini er revet og dræbt i en gryde uden olie, afkøles den på den ene side, og derefter tilsættes 3 spiseskefulde yoghurt og blandes. Eventuelt kan hvidløg, dild, persille og varme krydderier tilsættes. Du kan nemt forbruge den menu, du har tilberedt på denne måde ved middagstid og om aftenen.

Når du kun spiser 2 æg, 2 skiver ost og grøntsager til morgenmaden, kan du indtage courgette ved middagstid og om aftenen og 2 frugter imellem (om eftermiddagen).

BEMÆRK: Det er ikke de 3 kg vand, der går på 3 dage, men 80% af det er fedt og 30% er vand.

- Dem med kroniske sygdomme, gravide kvinder, ammende mødre bør aldrig gøre det uden lægens godkendelse!

Perioden bestemt til detoxpausen er 15 dage, og de, der ønsker at anvende en anden detox, skal forbruge efter 15 dage.

- Der skal forbruges masser af vand.

- Intet ekstra, fordi det er lavt i kalorier Sport bør ikke gøres!

- Te og kaffe kan indtages i løbet af dagen.

RELATEREDE NYHEDERHvordan slippe af med acne på 1 time? De nemmeste metoder til at få acne

RELATEREDE NYHEDERSerietøj af Mahur of Maraşlı tv-serier! Maraşlı tv-serie skuespilleruniformer og priser