Indeholder mere C -vitamin end citron! Hvad er fordelene ved bergamot?

Bergamot, almindeligvis kendt som aroma, er en mad i sig selv. Bergamot, som har været brugt i alternativ medicin i århundreder, har en sur smag. Bergamot blandet med grøn citron har utrolige fordele for menneskers sundhed. Det afslutter øjeblikkeligt halsinfektion og tørhed. Indeholder mere C -vitamin end gule citroner. Hvad er fordelene ved bergamot? Hvad gør bergamottete?

Bergamot, benævnt Citrus Bergamia i den videnskabelige litteratur, tilhører perlemorfamilien. Bergamot vokser på små træer og ligner citron. Den ydre skal er dog ganske indrykket. Bergamot, der oprindeligt blomstrer som en hvid blomst, vokser med tiden. Den ydre del er undertiden gul, nogle gange grøn. Kødet i den er dobbelt så surt som en citron. Sammenlignet med citron har den en skarpere og mere intens lugt. Det dyrkes i kystområderne i det østlige Middelhav i vores land. Væsken og olien ekstraheret ved at klemme skallerne bruges som smagsstof. Takket være dens stærke lugt blandes den med sort te. Desuden fås marmelade fra bergamot.

Navnets oprindelse er Bey Armud. Imidlertid blev italiensk Bergamotta ændret til fransk Bergamote. Bergamots hjemland er imidlertid den østindiske kyst. Det har været brugt hyppigt i vores te -kultur i de seneste år. Desuden blev urten foretrukket i køkkenet og personlig pleje af paladssultanerne i den osmanniske periode gennem silke. Det har også været foretrukket i kosmetik- og farmaceutisk industri. Undersøgelser har vist, at bergamottete er godt for kronisk søvnløshed, når den indtages regelmæssigt.

RELATEREDE NYHEDERHvad er fordelene ved citronskal? Hvis du spiser citronen med dens skræl ...

bergamot ligner citron

HVAD GØR BERGAMOTUN TEA?

Bergamot indeholder mere C -vitamin end almindelige citroner, hvilket fungerer som en kraftig antioxidant. Et glas bergamottete, der indtages i løbet af dagen, balancerer dårligt kolesterol i blodet. Det minimerer de forhold, der baner vejen for hjerte -kar -sygdomme. Det styrker nervesystemet og reducerer virkningerne af mentale tilstande. Det forhindrer depressive sygdomme, der er steget især i de seneste år. Ved at øge energilagrene i kroppen forhindrer det træthed og søvnforstyrrelser i løbet af dagen. Det reducerer mængden af ​​nikotin, der stiger i kroppen på grund af rygning eller miljøforhold. Det giver leveren en mulighed for at forny sig.

Bergamot er stærkere i C -vitamin end citron.

FORDELE MED BERGAMOT HVAD ER DER?

• Bergamot virker afslappende takket være de ingredienser, den indeholder. Det viser en hurtigere fordel, når det bruges under massage, især ved muskel- og knogleophobning.
  
• Syltetøj fra dets skaller er gavnligt for fordøjelsesproblemer, når det indtages til morgenmad. Det regulerer stofskiftet, især ved at accelerere funktionerne i maven og tarmene. Da den indeholder høj fiber, understøtter den at være mæt i lang tid. Dette hjælper også med vægttab. Det giver energi hele dagen og forhindrer dannelse af stress og træthed.
  
• Da det tilhører granatæblefamilien, styrker bergamot immunsystemet som andre. Ved at reducere virkningerne af virus og bakterier, der kommer ind i kroppen, hjælper det med at blive udskilt gennem urinen.
  
• Det rydder ikke kun immunitet, men rydder også halsinfektioner. Det lindrer tør hoste. På samme tid, når bergamottete indtages, forhindrer det dannelse af infektion i munden. Da det aktiverer spytkirtlerne, forhindrer det gulning mellem tænderne, der kan skyldes madspild.
  
• Den er rig på antioxidanter. Det renser de frie radikaler i kroppen. Det forhindrer dannelse af sten og sand i nyrerne. Det understøtter let hældning af den sten, der har været.
  
• Det er en ideel mad til situationer som at føle sig søvnig hele tiden. Da den indeholder meget lidt koffein, forhindrer den søvn. Det får nervecellerne til at arbejde mere kraftigt. Det regulerer også kroppens væskeforhold.
  
• Det reducerer virkningerne af sygdomme i øvre luftveje. Det reducerer pludselig feber. Det afbalancerer kropstemperaturen. Det får organerne til at fungere mere sundt.