Sådan bruger du Apple Focus på Mac for bedre koncentration

Hvordan

VedMichael Bryant

Sidst opdateret den4. november 2021

Efter først at være blevet introduceret på iPhone og iPad, har Apple nu introduceret Fokustilstand til Mac'er med macOS Monterey.

Bygget på virksomhedens tidligere Forstyr ikke-funktion gør Focus det muligt at justere notifikationer baseret på tidspunktet på dagen eller hvad du laver. Sådan bruger du fokustilstand på din Mac.

Hvad er fokustilstand på Mac?

Som navnet antyder, det nye Fokus funktionen giver dig mulighed for at forblive i øjeblikket for enten at koncentrere dig eller bruge tid væk fra dine enheder. Du kan justere det, så du kan vælge, hvilke apps og personer du vil modtage underretninger fra, eller beslutte, hvilke der skal gemmes til senere. Det er også muligt at advare folk og apps om, at du ikke i øjeblikket accepterer notifikationer.

Du kan bruge en hvilken som helst af de forudbyggede Focuses eller oprette dine egne. Standard er

Forstyr ikke, kørsel, fitness, søvn, arbejde, og Personlig.

Kom godt i gang med Apple Focus på Mac

For at komme i gang med Fokus på Mac skal du aktivere mindst én fokusgruppe. At gøre dette:

1. Klik på Indstillinger app på din Mac.
2. Vælg Notifikationer og fokus.
3. Vælg Fokus fane på toppen.
   
4. Vælg en af ​​standardindstillingerne Fokus gruppe på venstre side. Du lærer at oprette en ny fokusgruppe nedenfor.

Forståelse og planlægning af Apple-fokusgrupper

Der er forskellige muligheder for hver Fokusgruppe. Disse omfatter:

• Til/fra-knap: Når den er aktiv, er fokusgruppen aktiveret. Ellers er gruppen slukket i øjeblikket. Derudover kan du manuelt slå fokusgruppen til/fra eller opsætte en automatisk tidsplan (se nedenfor).
• Tilladte meddelelser: Du kan vælge, hvilke personer der kan forlade opkald, og hvilke apps der kan sende alarmer, når en fokusgruppe er aktiv.
• Fokus status: Når den er aktiveret, vil denne indstilling dele din status med enhver person eller app, som du har slået underretninger fra.
• Startskærmen: Når der trykkes på, kan du skjule meddelelser og badges på startskærmen. Du kan også bestemme, hvilke startskærme der skal vises, når fokus er tændt (hvis nogen).
• Låse skærm: Du kan dæmpe låseskærmen og vise lydløse meddelelser på den samme skærm, når den er valgt.
• Smart aktivering: Når den er aktiveret, tænder enheden automatisk for Focus på relevante tidspunkter i løbet af dagen baseret på signaler såsom placering, app-brug og mere.
• Tilføj tidsplan eller automatisering: Du tilføjer dage og tidspunkter for Fokusgruppen her. Du kan også indstille fokus til at slå til, når du når et sted eller bruger en app. Når disse tærskler er nået, tænder fokus automatisk.
• Slet fokus: Vælg, hvornår du ikke længere har brug for en fokusgruppe.

Oprettelse af en ny Apple-fokusgruppe

Du kan bruge standardfokusgrupperne eller oprette dem fra bunden. Sådan opretter du en:

1. Klik på Indstillinger app på din Mac.
2. Vælg Notifikationer og fokus.
3. Vælg Fokus fane på toppen.
   
4. Vælg + (plus ikon) nederst til venstre.
5. Vælg en af ​​de valg. Du vil se Brugerdefinerede og en liste over standardfokusgrupper, der ikke bruges i øjeblikket.
   • I eksemplet nedenfor er Brugerdefineret, spil, mindfulness,Personlig, og Læsning. Den liste, du ser, kan være anderledes afhængigt af, hvilke fokusgrupper der allerede er blevet valgt.
     
6. Efter at have valgt Brugerdefinerede som en ny fokusgruppe skal du indtaste navn af din gruppe i boksen.
7. Vælg en farve og en ikon at repræsentere din gruppe.
8. Vælg Tilføje.

Derfra skal du tilpasse mulighederne for din nye fokusgruppe, som automatisk bliver aktiv, når du er færdig med at oprette den.

Find den aktive gruppe

Du kan se, at der er en aktiv fokusgruppe ved at kigge i Kontrolpanel, hvor du kan deaktivere (eller aktivere) den.

Synkronisering af grupper på tværs af enheder

Hvis du har mere end én Apple-enhed, kan du synkronisere dine fokusgrupper, så de tænder/slukker samtidigt. På den måde er tidsplanerne de samme på tværs af alle enheder.

Sådan synkroniserer du fokusgrupper med iPhone- og iPad-enheder:

1. Klik på Indstillinger app på din Mac.
2. Vælg Notifikationer og fokus.
3. Vælg Fokus fane på toppen.
4. Marker afkrydsningsfeltet Del på tværs af enheder nederst til venstre.

Skal du bruge Apples fokusværktøj på Mac?

Apples nye Focus-funktion er designet med tilpasning i tankerne. Men selvom der er fordele ved at eliminere meddelelser og opkald i arbejds- eller søvntimerne, kan det af nogle opfattes som overdrevet at tage det ud over dette.

Skal vi for eksempel oprette separate fokusgrupper, så de aktiveres, når vi er i fitnesscenteret eller spiller et spil? Sikkert ikke. Alligevel er det rart at vide, at Apple har gjort det muligt at gøre netop det i nogle få trin, hvilket giver dig (brugeren) fleksibiliteten til selv at bestemme.

Hvordan

Sådan finder du din Windows 11-produktnøgle

Hvis du har brug for at overføre din Windows 11-produktnøgle eller bare har brug for den til at udføre en ren installation af operativsystemet,...

Hvordan

Sådan rydder du Google Chrome-cache, cookies og browserhistorik

Chrome gør et fremragende stykke arbejde med at gemme din browserhistorik, cache og cookies for at optimere din browsers ydeevne online. Sådan gør hun...

Tilbud

Prismatchning i butikken: Sådan får du onlinepriser, mens du handler i butikken

At købe i butikken betyder ikke, at du skal betale højere priser. Takket være prismatchningsgarantier kan du få onlinerabatter, mens du handler i...

Hvordan

Sådan giver du et Disney Plus-abonnement med et digitalt gavekort

Hvis du har nydt Disney Plus og vil dele det med andre, kan du se her, hvordan du køber et Disney+ Gaveabonnement til...