Hvad er Imposter-syndromet, som den berømte vært Alexa Chung oplever? Symptomer og behandling
Hvad Er Imposter Syndrom / / November 13, 2021
Den britiske programleder og model Alexa Chung annoncerede, at hun havde Imposter Syndrome, som er en af de sjældent set psykiske lidelser i et program, hun deltog i de seneste måneder. Chung talte om sine vanskeligheder og sygdommens forhold. Så hvad er imposter-syndrom? Hvad er symptomerne & behandlingen! Vi har undersøgt det ukendte om imposter-syndrom, som sjældent ses i verden for dig.
Det blev først opdaget i 1970 af psykologer Suzanne Imes og Pauline Rose Clance. Berømte psykologer forklarer, at mennesker, der normalt befinder sig på høje steder, fanger sygdommen. De fleste mennesker spørger mig, om jeg har denne sygdom efter at have hørt sygdommen. Succesrige mennesker tror, at de ikke kom til deres sted med deres egen succes, men at de kom der ved en tilfældighed. Mennesker, der tror, at dette er tilfældigt, tror, at deres løgn en dag vil dukke op. Denne situation, der forværres af stress og frygt, forårsager angreb hos personen. I denne situation, som pludselig ses, holder de sig væk fra sociale miljøer. De foretrækker at leve et isoleret liv, fordi de synes, de er uvidende og utilstrækkelige. De reducerer også deres livskvalitet, da de konstant føler sig uærlige. Dette ses i verdensstjerner
HVAD GØR IMPOSTER SYNDROME OCCUR?
Den mest almindelige tilstand, der forårsager ubehag i undersøgelserne, er den underbevidste person. Ethvert traume, der opleves i barndommen, kan forårsage mit imposter-syndrom. Det faktum, at hans familie forventer, at han konstant lykkes, får barnet til at begynde at tvivle på hans handlinger. Eksperter siger, at den enkelte, der ikke accepterede hans resultater, begyndte at tvivle på hans handlinger efter et stykke tid. Selvom han gør alt, tror han, at hans succes skyldes eksterne faktorer. Denne situation kan også opleves på grund af træthed i hjernen. Overdreven succes medfører også tabet af bevidsthed i hjernen, mens han prøver at bevise sig selv på forskellige emner.
HVAD ER symptomerne på imponeringssyndromet?
- Undgå sociale miljøer
- Spørg altid hvad du gør
- Konstant mareridt på grund af hvad de lægger i underbevidstheden
- Begynd at stille spørgsmålstegn ved dine resultater
- Følelse kompliceret af følelser
- Hvis du oplever symptomer, som om de ikke har evner og ser sig selv som en skurk, er det godt at se en specialist.
Interessant fra den berømte model ALEXA CHUNG!
Serveren og modellen Alexa Chung, der markerede London Fashion Week i fortiden, meddelte i et interview, at hun led af imposter-sygdom. Chung, der viser sin første samling, forklarede sin sygdom med følgende ord: ”Dette er intet moderigtigt, jeg føler det i alt hvad jeg gør. At skrive til Vogue er en stor årsag til syndrom... Før jeg går live på tv, spørger jeg: 'Er jeg udstyret til at gøre dette?' Jeg tror. Det er godt at være opmærksom på dig selv, fordi det giver dig mulighed for at være åben for læring. Hvis du bliver en egoist og synes, at du fuldt ud fortjener din placering, vil du være lukket for udvikling og transformation. "
ER IMPOSTER-SYNDROME-TERAPIEN??
Psykologer, der har arbejdet meget med syndromet, mente, at man først skulle indse, at de har et helbredsproblem og gå over det. Da det at være perfektionist får sygdommen til at blive udbredt, tilrådes patienten ikke at søge perfektion i det, han gør. Samtidig understreges det, at de skal være bag dem og tro på deres succes. Individuel terapi kan også være ganske effektiv i denne henseende.
Relaterede nyhederHvad er godt for hårtab? Forårsager hårtab under graviditet og efter fødsel?
Relaterede nyhederBønner og suraer læses på fredag! Hvordan tilbeder man fredag aften? Arabisk læsning på fredag
Relaterede nyhederHurtigt vægttab med ammende diæt! Svækkes det, når du ammer? Diætliste ...
Relaterede nyhederHvad gør Calgel Gel, og hvad er prisen? Brug af Calgel creme!