Hvad er fordelene ved sort peber te? Hvordan indtager man sort peber te, der lindrer kulde?

Husets uundværlige duo, salt og peber, tilføjer ikke kun smag til retterne, men tiltrækker også opmærksomhed med deres fordele. Især sort peber bekæmper vira i vores krop og forhindrer infektioner. Eksperter anbefaler at indtage sort peber ikke kun som pulver, men også som te. Så hvordan indtager man sort peber te, der lindrer forkølelse?

Sort peber krydderi er et produkt, der vokser på træer og er plantens frø. Når vi ser på denne plantes historie, ser vi, at den stammer fra Indien. Det er det mest udbredte krydderi i verden, og dets generelle formål med brugen er at give smag og aroma til retterne. Men når vi ser på sundhed, ser vi, at sort peber har mange fordele. Med faldet i lufttemperaturen svækkes vores krops forsvarssystem, og sygdomme øges. Især børn, ældre og dem med kroniske lungesygdomme som astma er mere følsomme over for den skiftende temperatur under sæsonbestemte ændringer. Krydderier som sort peber, kanel, ingefær og nelliker beskytter begge mod sygdomme i koldt vejr og holder vores krop varm.

RELATEREDE NYHEDERHvad er fordelene ved sort peber og sort peber frø? Sort peber og citron blanding

Dr. Fevzi Özgönül, "Ud over disse, lindrer sort peber te smerter under menstruation, er en god hjælper til at forbedre fordøjelsessystemet problemer såsom fordøjelse, appetit, gas, diarré. Øger galdesyresekretion fra leveren og spytproduktionen. Peber letter fordøjelsen ved at øge frigivelsen af ​​saltsyre i maven. sagde.

FORDELE VED SORT PEBER TE;

• Sort peber te reducerer antioxidanter og frie radikaler.
• Det giver også lindring af symptomerne på forkølelse, hoste, åndedrætsbesvær og feber.
• Sort peber te lindrer smerter under menstruation.
• Det er en god hjælper til at forbedre fordøjelsessystemets problemer såsom fordøjelse, appetit, gas, diarré.
• Det øger galdesyresekretionen fra leveren og spytproduktionen. Peber letter fordøjelsen ved at øge frigivelsen af ​​saltsyre i maven.

• Æteriske olier udgør 3 % af ingefæren i denne opskrift, og den får sin smag fra stoffer kaldet phenylpropanoider. Bortset fra det, indeholder det et rigt B3, B6 og jern, calcium, fosfor, natrium, kalium, magnesium mineraler. Udover disse indeholder ingefær også aminosyrer som lesin, threonin, tryptofan, valin, phenylalanin.
• Det faktum, at nelliker har en meget effektiv antioxidantfunktion, tjener til at beskytte vores sundhed på et bredt område fra kræft til luftvejssygdomme, fra hår til negle. Hvis vi har tandpine, hjælper nelliker os også i denne forbindelse.
• Kanel har på den anden side en struktur, der understøtter fordøjelsesenzymer, der bremser glukoseoptagelsen. Derfor kan kanel øge effektiviteten af ​​insulin 20 gange. Det mindsker sukkertrangen, når det bruges.

RELATEREDE NYHEDERFår sort peber dig til at tabe dig? Den mest effektive sort peberkur, der forbrænder fedt

SÅDAN LAVER MAN SORT PEBERTE?

MATERIALER

• 6 sorte peberkorn
• 2 nelliker
• 1 fed hvidløg
• 1 stang kanel
• 1 tsk revet frisk ingefær eller 1/2 tsk malet ingefær
• 1/2 tsk honning, hvis du ønsker det
• 2-3 dråber citronsaft

Du kan putte det hele i en tekande og brygge det med kogende vand i 20 minutter og drikke det.