Hvad er fordelene ved durian frugt? Hvordan indtages durian?
Miscellanea / / November 23, 2021
Vi har undersøgt for dig, hvad du undrer dig over om durian-frugten, som ofte indtages i fjernøstlige lande, men som har den værste lugt i verden. Durian frugt, som ikke anbefales at blive indtaget meget af eksperter, øger hæmoglobinniveauet betydeligt. Men når det indtages i tilstrækkelige mængder i løbet af dagen, giver det positive bidrag til sundheden. Så hvad er fordelene ved durian frugt? Hvilke sygdomme er durian godt for?
Durian-frugten, som har den værste lugt i verden, har 300 sorter i Indonesien, 100 sorter i Malaysia og 100 sorter i Thailand. Durio zibethinus findes dog kun på verdensmarkedet. Andre er tilgængelige til salg i deres respektive regioner. Skallen af denne store frugt er tyk og stikkende. Dets forbrug er sædvanligt i Singapore. I sit indhold er der en kødfuld del i sektioner. Denne del af frugten fortæres. Portionerne indeni er ret saftige. Den fås i grønne og brune farver. Den tropiske frugt durian er ikke tørret eller på dåse, men kan spises frisk. Dens træ stiger op til 33 meter. Den vokser dog ikke længere. Træet, som fuldender sin udvikling på gennemsnitligt 8 år, bærer sjældent frugt. Derfor sælges frugterne meget dyrt. Durian, som er rig på C-vitamin, er en diæt og
Disse gule dele af den kødfulde del af durianfrugten spises.
HVAD ER FORDELENE VED DURIAN FRUGT?
HVILKE SYGDOMME ER DURIAN GODT TIL?
- - Da durian-frugten er rig på kalium, kan den kontrollere blodtrykket. I denne henseende balancerer durianfrugt, som er godt mod hjerte-kar-sygdomme, også blodgennemstrømningen ved at give elektrolytter. Det anbefales dog ikke at indtage mere end 100 gram om dagen.
- - Ses som en naturlig sovepille, indeholder durianfrugt en aminosyre kaldet tryptofan. Denne syre understøtter udskillelsen af både melatonin og serotonin. Durian, som er ideel til dem med kronisk søvnløshed, kan indtages en time før de går i seng.
- - Durian-frugten, som er rig på mangan, er således en kraftig antioxidant. Det understøtter produktionen af jern og røde blodlegemer, som kroppen har brug for.
en durain frugt skåret i halve
- Durian frugt, som også er meget rig på C-vitamin, som er nødvendigt for en sund krop, styrker immuniteten. Durian, som øger modstanden mod sygdomme, minimerer bakterier og infektioner i kroppen.
- Den indeholder en rig fiber, så diæter kan indtage den. Det indeholder dog også et højt fedtindhold. Derfor bør man være opmærksom på dets forbrug i løbet af dagen. Det kan indtages på én gang som snack.
- Regulerer nerveceller. På den måde er det også godt ved psykiske lidelser. Durian frugt, som er særligt god mod depression, fjerner også frie radikaler i kroppen gennem urinen.
durain frugt med tornet ydre
- - I oldtiden blev barken kogt og brugt til at rense sår. Det er nu tilføjet til kosmetiske produkter. Det øger hudens lysstyrke, da det giver cellefornyelse.
- - Det styrker knogle- og muskelstrukturen. Det reducerer de forhold, der baner vejen for forekomsten af sygdomme.
- - I nogle undersøgelser siges det, at det er godt for epilepsipatienter, fordi det beroliger nerverne.
- - En portion durian dækker nemt 20 procent af den folinsyre, kroppen har brug for. Folinsyre er også effektiv til at forbedre motoriske bevægelser.
ernæringsværdien af durian
ETIKETTER
DEL
Din kommentar er blevet sendt.
Der opstod en fejl under indsendelse af din kommentar.