Hvad forårsager halsbrand under graviditet? Hvad er godt for halsbrand under graviditeten?

Forskellige sygdomme forårsaget af kropsfunktionelle lidelser oplevet under graviditeten ses hurtigere. En af dem er maveproblemer. Især i denne proces, når følsomheden over for fødevarer øges, bliver halsbrand et almindeligt problem. Hvad forårsager halsbrand under graviditet? Hvad er godt for halsbrand under graviditeten?

Under graviditeten sætter maven sig fast inde på grund af den voksende mave og baby som tiden går. Derudover øges tarm- og fordøjelsesproblemer gradvist. Dette er normalt 4. set efter en måned. Det mest almindelige tidspunkt er 8. og 9. i måneder. Den øgede syrerate giver halsbrand, som gør den svære graviditetsproces sværere. Selvom den vordende mor spiser mindre, kan syren i mavesækken, når den sætter sig fast, gå op til toppen af ​​maven. Trykket i maven kan forårsage forbrændinger på grund af forstyrrelse af hormoner og kroppen tager en helt anden tilstand i denne proces. Da det er skadeligt for barnet at tage medicin under graviditeten, understreger eksperter, at dette kan reduceres med alternative metoder.

maven er under pres, når barnet vokser

RELATEREDE NYHEDERHvad forårsager halsbrand? Hvad er godt mod halsbrand?

HVAD FORÅRSAGER HJERTEBRÆNDER I GRAVIDITET?

Når barnet vokser, presses maven opad.

Mavesyre når den øverste del af maven.

Ændring af hormoner forårsager problemer i fordøjelsessystemet. Da næringsstofferne ikke kan udskilles helt, forbliver de i maven.

Maden, som den vordende mor indtager afhængigt af barnet, skader nogle gange maven.

Den langsommelige funktion af maven forårsager halsbrand.

maven strammer op

HVAD ER GODT VED HJERTEBRÆNDER I GRAVIDITET?

• Eksperter anbefaler generelt, at vordende mødre uden laktoseallergi drikker en dråbe eller to varm mælk under halsbrand.
  
• Tahini er en af ​​de kraftfulde fødevarer, der balancerer mavesyre. Af denne grund anbefales det at indtage et par dråber før måltider morgen og aften.
  
• Kikærter absorberer overskydende vand i maven og regulerer funktionaliteten af ​​maven.
  
• Kom en teskefuld vaniljepulver i en skål med yoghurt. Indtag denne skål før måltider. Vanilje afspænder musklerne i maven. Det regulerer fordøjelsen i yoghurt og forhindrer affaldsophobning i maven.
  
• Tyg tyggegummi i en halv time efter måltider. Gummi tilfører luft til maven og får den til at bevæge sig. Det hjælper maven, som går op, med at gå ned.

selv siddende stilling udløser halsbrand

HVILKE MÅDER ER AT FOREBYGGE HJERTEBRÆNDING I GRAVIDITET?

Kaffe, te og kulsyreholdige drikke bør ikke indtages under graviditet, da de vil spille en rolle i halsbrand.

Det vil være mere fordelagtigt at have en rank ryg, mens du spiser, og at indtage det på bordet, ikke på jorden.

At tage en 10-minutters gåtur efter et måltid, i stedet for at sidde ned med det samme, forhindrer halsbrand.

Bredt tøj mindsker trykket på maven.

Det er en fordel at holde sig væk fra fødevarer som stegte, olieholdige, forarbejdede fødevarer.

Maden skal tygges langsomt.