Hvordan laver man manoldsuppe, som du skal drikke om vinteren?

Kunne du tænke dig at tilberede en lækker suppe med chard, som ofte bruges i Sortehavskøkkenet? Mangoldsuppe, som er rig på vitaminer, skaber en detox-effekt ved at fjerne alle mikrober fra kroppen. Lad os forberede manoldsuppen sammen...

Mangold, som ofte indtages i vores land, er utroligt gavnligt for sundheden. Mangold, som beskytter kroppen mod mange sundhedsproblemer fra diabetes til hæmorider, kan indtages som salat og mad. Vi har måske meget lidt tid tilbage til at bruge de frodige grønne chard-blade, som har en meget høj næringsværdi. Ved at bruge mangoldbladene, som er lækrest om vinteren, kan du tilberede ikke kun en wrap eller et måltid, men også en lækker suppe. I orden chard suppe hvordan man gør Opskriften på mangoldsuppe med alle detaljer er i vores artikel...

opskrift på mangoldsuppe:

MATERIALER

7-8 mangoldblade
3 spiseskefulde byg vermicelli
3 glas vand
1 kop yoghurt
1 æg
2 fed hvidløg
2 spsk mel
1 tsk salt

For ovenstående;

1 spiseskefuld smør
1 tsk stødt rød peber

RELATEREDE NYHEDERHvordan laver man den nemmeste chard wrap? Kødagtig chard wrap opskrift og madlavning!

Sådan laver du Chard suppe

FABRIKATION

Vask manoldens blade i rigeligt vand og hak dem længe.

Kom derefter vandet i suppegryden, når det koger, tilsæt bygnudlerne deri.

Du kan forberede saucen, indtil bygnudlerne er kogte.

Pisk yoghurt, æg og mel med et piskeris, indtil de er helt blandet og spæd ved at tilsætte lidt af vandet fra den kogende bygnudel.

RELATEREDE NYHEDERMiraklet, der er godt mod gigt og knoglesmerter! Hvad er fordelene ved biceps?

Pil hvidløget og tilsæt det til de kogte bygnudler ved at rive det.

Tilsæt den yoghurtdressing du har tilberedt til suppen, mens du rører konstant og lidt efter lidt. Kog under omrøring, indtil det er tyknet.

Tilsæt manoldbladene til den fortykkede suppe. Når det er blødt lidt, tages det fra komfuret og serveres i en skål. Du kan servere den ved at brænde smør og chilipeber på den, hvis det ønskes.

Nyd dit måltid...