Læger advarer: Hvis du har refluks, skal du ikke forsinke din behandling!

Refluks, som er et af de mest almindelige fordøjelsesproblemer i samfundet, øger dens sværhedsgrad og påvirker livskvaliteten negativt. Tidlig og kontinuerlig behandling er meget vigtige punkter i denne problemstilling.

Den mest almindelige mavesygdom tilbagesvaling Det viser sig med symptomer som svie i brystet eller hævelse af maven. Når behandlingen af ​​denne proces afbrydes, kan det føre til alvorlige forskellige sundhedsproblemer. Gastroenterologisk specialistlæge Senem Küçükbaş sagde, at syren forårsaget af langvarige refluksproblemer påvirker galden negativt.

sove efter aftensmaden

Küçükbaş understregede stigningen i sådanne problemer, især efter måltider, og sagde, at du ofte viser symptomer som hikke, synkebesvær og hæshed om morgenen. Han gav også nogle advarsler for at forhindre refluks:

Få noget søvn efter middagen.

Spis lidt mad.

Undgå krydderier og forarbejdede fødevarer i løbet af dagen.

Undgå koffein og nikotin.