Overgangsalderen kan udløse hjertesygdomme!

Overgangsalderen, som sandsynligvis ses hos kvinder efter middelalderen, kan også udløse nogle helbredsproblemer. En af dem er østrogenhormon. Ændringen i østrogenhormon får blodkarrene til at slappe af.

Over 40 og 50 år, kvindeOvergangsalderen menes at være årsagen til hjerteproblemer hos kvinder. Gynækologi og fødselslæge Dr. Dilek Uslu afgav en erklæring om dette emne.

overgangsalderen påvirker hjertet

Kvinder er ramt af hjerte-kar-sygdomme indtil ældre alder end mænd. Hos kvinder opstår hjertekarsygdomme 7-10 år senere end hos mænd. Den beskyttende virkning af østrogen på kardiovaskulær sundhed i præmenopausal periode afhænger af dets positive effekt på lipidprofilen. Hos kvinder stiger dødsraten af ​​hjerte-kar-sygdomme i den postmenopausale periode. Tyrkiet er et af de lande i Europa, hvor hjerte-kar-sygdomme er mest almindelige hos kvinder.

Overgangsalderen er den periode i en kvindes liv, hvor ægløsningen stopper, og østrogenproduktionen falder, og menstruationscyklussen afbrydes permanent. Gennemsnitsalderen for overgangsalderen i vores land er 48 år. Hvis der er gået 1 år siden sidste menstruationsblødning, er diagnosen overgangsalder endeligt stillet. Østrogen produceres naturligt i en kvindes krop og er det vigtigste hormon, der regulerer menstruationscyklussen. Det reducerer risikoen for hjerteanfald ved at give en beskyttelse mod koronararteriesygdom. Det hjælper med at kontrollere kolesterolniveauet og reducerer dermed risikoen for, at der dannes fede plaques på arterievæggene. Når vi bliver ældre, kan blodkar hærde på grund af forhøjet blodtryk. Dette er en risikofaktor forbundet med hjerteanfald og slagtilfælde. Under og efter overgangsalderen producerer en kvindes krop gradvist mindre østrogen end før. Endotel-afledt vasodilaterende faktor er nedsat. Selvom dette øger risikoen for indsnævring af kranspulsårerne, baner det vejen for plakdannelse af arterievæggene. Dette øger risikoen for at udvikle en kredsløbssygdom, såsom koronar hjertesygdom eller slagtilfælde.

overgangsalderen påvirker hjertet

HVEM ER I RISIKO?

Unge kvinder, der har haft for tidlig eller kirurgisk overgangsalder på grund af fjernelse af æggestokkene, og som ikke får østrogenbehandling trods tidlig overgangsalder, har større chance for at udvikle hjertesygdomme. Kvinder, der har gået gennem overgangsalderen, er endnu mere, hvis de har nogle af følgende sundheds- og livsstilsbetingelser: er i størst risiko: Diabetes Rygning: Kvinder, der ryger, har 2-4 gange større risiko for at få et hjerteanfald er for meget. Passiv rygning øger også risikoen for hjerteanfald hos kvinder. Forhøjet blodtryk

Højt LDL (low density lipoproteins) eller dårligt kolesterol Low HDL (high density lipoproteins) lipoproteiner) eller godt kolesterol Fedme: 44 procent af kvinder, der bor i vores land, har fedmeproblemer. kæmper. Usund kost er den største årsag til fedme. Stillesiddende livsstil Familiehistorie med hjertesygdomme

FOR BEDRE PUMPNING AF HJERTETS BLOD...

Sigt efter at have en sund vægt og bevare din idealvægt. Taljeomkreds hos kvinder skal være mindre end 88 centimeter. Følg en diæt med lavt indhold af mættet fedt; forbruge lavt transfedtindhold; Spis en kost rig på fibre, fuldkorn, bælgfrugter (som bønner og linser), frugt, grøntsager og fisk.