Sygdomsbekendelse fra Jennifer Aniston år senere: "I præcis 20 år..."

Den berømte skuespillerinde Jennifer Aniston meddelte, at hun har kæmpet med søvnløshed siden 30'erne. "Jeg plejede at gå i søvne før i tiden, husalarmen ville vække mig," sagde skuespillerinden.

Den amerikanske skuespillerinde Jennifer Aniston, en af ​​Hollywoods stjerner, indrømmede, at hun ofte lider af søvnløshed og har kæmpet med denne lidelse i mere end 20 år. Den 53-årige skuespillerinde udtalte, at hun led af søvnløshed, da hun var i begyndelsen af ​​30'erne, og at det ikke var en alvorlig tilstand på det tidspunkt.

Jennifer Aniston

"Du bemærker ikke rigtig virkningerne af søvnmangel, når du er yngre, fordi du tror, ​​du er uovervindelig," sagde Jennifer Aniston.

Aniston sagde, at hun tidligere var søvngænger, og at søvnløshed gradvist påvirker hendes hjernefunktioner og krop. "Jeg plejede at gå i søvne før i tiden, husalarmen ville vække mig," sagde skuespillerinden.

Med angivelse af, at ernæring, motion og søvn er de tre vigtigste sundhedsfaktorer, understregede skuespillerinden vigtigheden af ​​at tilpasse sig kroppens ur.