Sommer detox fra Nilay Keçeci! Sommer detox opskrift, der får dig til at tabe 4 kilo på 3 dage

Ekspert diætist Nilay feltci sommerdetox bliver undersøgt af mange mennesker, der ønsker at tabe sig på internettet. Du kan prøve sommerdetox-opskriften, som er ideel til mange mennesker, der hurtigt vil af med deres overskud til sommer. Så hvordan er sommerdetoxen, der får dig til at tabe 4 kilo på 3 dage? Her er Nilay Keçecis meget effektive sommerdetox-opskrift

Ekspert diætist Nilay Kececi Stye er et produkt, der vil redde livet for mange mennesker, der ønsker at tabe deres overskydende vægt og tabe sig på en sund måde. sommer detox Hun lagde opskriften på sin Instagram-konto. Nilay Keçeci, kendt som en diætist, der får mange mennesker til at tabe sig i kunstmiljøet, er et af de navne, der banker på alles dør i de online-diæter, hun giver. Det er muligt for dem, der ønsker at komme i form om sommeren, at tabe sig 4 kilo på 3 dage ved at følge denne kaloriefattige diæt. Her er Nilay Keçecis sommerdetox-opskrift, der fjerner ødemer og fjerner toksiner:

RELATEREDE NYHEDERHvad er en Dukan-drik? Fedtforbrænding dukan detox opskrift! Hvor meget vægt taber Dukan detox på 15 dage?

SOMMER DETOS OPSKRIFT

Materialer:

Morgen:

• 3 skeer granola
• 2 skeer yoghurt

Middag:

• 2 skiver ost
• 10 kirsebær

Søg:

• 10 mandler + 10 hasselnødder

Aften:

• 2 fyldte peberfrugter med boghvede eller bulgur

2. Dag

• Græskar detox

Morgen:

• 2 omelet æg
• 2 skiver ost
• Tomat agurk

Middag:

• Græskar Detox

Søg:

• 2 mellemstore frugter

Aften:

• Græskar Detox

3. Dag

• foråret detox

Morgen:

• 2 kogte æg
• Tomat agurk

Middag:

• 1 tallerken grøntsager
• 3 skeer yoghurt

Søg:

• 1 håndfuld nødder

Aften:

• 12 jordbær
• 2 skiver ananas
• 2 skiver hvid ost

Nilay filtmager

Taber SOMMER DETOX VÆGT?

Du kan tabe dig 4 kilo på 3 dage ved at anvende denne detox, som Nilay Keçeci har lavet specielt til sommeren. Mens du anvender denne detox, bør du drikke 3 liter om dagen. Derudover er det nødvendigt at gå i mindst 40 minutter i 3 dage. Hvis det påføres fuldt ud, skal du tabe dig op til 4 kilo på 3 dage.

hvordan laver man en sommerdetox

ADVARSEL: Dem med kroniske sygdomme bør eller bør ikke gøre det med forsigtighed