Jordbær og chiafrø detox smoothie opskrift! Hvordan laver man jordbærslankende chia smoothie?

Korrekt ernæring er meget vigtigt for at være sund og se smuk ud. Du kan nemt tabe dig og opnå en sund krop med den vidunderlige kombination af chiafrø, som af ernæringseksperter kaldes superfoods, og jordbær, hvis fordele er uendelige. Så hvordan tilbereder man en detox smoothie med jordbær og chiafrø, en forfriskende kold drink om sommeren? Detaljer er her:

En af de mest kraftfulde metoder, der letter vægttab ved at accelerere fedtforbrændingen, er smoothi-opskrifter. Vi anbefaler dig at prøve Jordbær- og Chiafrø-detox-smoothie-opskriften, som er både lækker og let, især for at slippe af med genstridige og regionale olier. Du kan tabe dig ved at spise sundt med det vegetabilske protein og omega 3-olier, der er indeholdt i Chiafrø, som er en af ​​de mest gavnlige fødevarer. Ved at tilføje chiafrø, som varmt anbefales af diætister, til din smoothie-opskrift, kan du berige den med jordbær og indtage den i din morgenmorgenmad eller som snack.

RELATEREDE NYHEDERHvordan laver man en grøn te diæt med mælk? Grøn te diæt med mælk, der får dig til at tabe dig 5 kilo på 3 dage

JORDBÆR CHIA FRØ SMOOTHIE OPSKRIFT!

MATERIALER:

• 10 jordbær
• 3 spiseskefulde yoghurt
• 1 spsk chiafrø
• 1 tsk vand
• 1 tsk kanel

Jordbær og chiafrø detox smoothie opskrift

FABRIKATION:

• Vask jordbærene godt og kom dem i blenderen. Tilsæt de øvrige ingredienser og bland.
• Blend i blender indtil glat.
• Lad det derefter stå i køleskabet i 10 minutter.
• Chiafrøene i din smoothie-drik vil svulme op og blive spiselige.
• Denne jordbærsmoothie med chiafrø vil være rigtig god for din krop om sommeren.

Jordbær og chiafrø detox smoothie opskrift!

HVORNÅR FORBRUGES JORDBÆR CHIA FRØ SMOOTHIE?

Du kan spise jordbær- og chiafrø-detox-smoothie som morgenmad eller som snack om morgenen.

HVORDAN ANVENDES STRAWBERRY CHIA SEED SMOOTHIE DETOX?

- Vær opmærksom på forbruget af æg og ost til morgenmad.

- Du kan indtage valnødder og hasselnødder som snack.

- At spise bælgfrugter i din frokost vil hjælpe dig med at tabe dig mere.

- Til din jordbær chia smoothie drink i stedet for aftensmad.

- Efter at have drukket, anbefales det kun at indtage vand og urtete, før du går i seng.

- Hvis du anvender denne detox i 1 uge, kan du få gode positive resultater. Sig farvel til dine udskejelser med denne synligt slankende opskrift.

Opskrift på jordbær- og chiafrø-smoothie

REDAKTØRENS BEMÆRKNING: DETTE INDHOLD ER KUN TIL INFORMATIONSFORMÅL. FOR BESTEMT Svaghed SKAL EN EKSPERTS MENING TAGES, OG EN SUNDHEDSORGANISATION BØR OVERVEJES.