Han fornyede sig med sport! Han blev en anden person

Nezaket Akmercan, der havde problemer med problemer som diskusprolaps under kampen med overvægt i årevis, overvandt sine lidelser ved at dyrke sport. Bağcılar Kommunes martyranklager, Mehmet Selim Kiraz, har genvundet sit helbred på kun et år med eksperttrænere i Culture Center Sports Hall.

50 år gammel Høflighed AkmercanMens han fortsatte sit liv som selvstændig i Bağcılar, havde han problemer med helbredet på grund af sin vægt. Akmercan udtrykte, at han tog hurtigt på i vægt, og sagde, at han havde store problemer med en diskusprolaps, og han gik på udkig efter en løsning. anført. På den ene side indså Akmercan, som blev behandlet på hospitalet, at hans førlighed var begrænset på grund af diskusprolaps og rygskred, og at han havde en dårlig livskvalitet.

høflighed akmercan

VENNERNES ANBEFALING...

Selv sport Med råd fra sine venner, Akmercan Bagcilar Kommune Martyranklager Mehmet Selim gik til gymnastiksalen i Youth and Sports Services Directorate på Kiraz Cultural Center. Sportstræner Ayşe Aydın, som lyttede til Akmercan, forberedte et særligt program bestående af 3 sæt til hende. Efter cirka et års træning tabte Akmercan 20 kilo og faldt til 95 kilo, og slap af med diskusprolaps og taljeglidning.

høflighed akmercan

"JEG TILBAGE TIL MINE SUNDE DAGE"

Akmercan udtalte, at han havde en svær tid og nu er fri for helbredsproblemer. "I de senere år er dine problemer begyndt at stige. På grund af mine lidelser kunne jeg ikke gå ud og udføre mit arbejde derhjemme. Efter omkring 1 års sport vendte jeg tilbage til mine sunde dage. Jeg har lige fornyet mig selv. Nu er jeg oppe hele dagen, går rundt og laver mit arbejde, men jeg bliver ikke træt" brugte sætningerne. Akmercan inviterede dem som ham til at dyrke sport og takkede også borgmesteren i Bağcılar, Abdullah Özdemir, som leverede denne service.

VIDEO DU KAN BEMÆRK:

Gratis diætistservice til 6.102 Eyüpsultan-beboere på 3 år

RELATEREDE NYHEDER

Overraskende indlæg fra Murat Kekilli! Han hoppede ind på scenen på en motorcykel.