Hvad skal en baby med allergi spise? Hvad er alternative fødevarer til allergiske babyer?

Forældre ønsker at opdrage deres børn på den sundeste måde som muligt. Forældre, der finder sig i at forske i dette emne, er ikke sikre på, hvad de skal fodre deres børn med allergi. Vi har undersøgt alternative fødevarer til dig mod allergi, som findes hos 8 % af babyer i nyere undersøgelser i Tyrkiet. Hvad skal en baby med allergi spise? Hvad er alternative fødevarer til allergiske babyer?

Ifølge nyere undersøgelser i Tyrkiet har mellem 6% og 8% af babyer fødevareallergi. Dette rejser gådefulde spørgsmål om, hvordan forældre skal passe deres babyer. På den ene side er det ønskeligt, at enhver fødevare har sine værdier, på den anden side er det ret irriterende at håndtere allergi. Forklarer, at forekomsten af ​​fødevareallergi hos spædbørn i Tyrkiet er fordoblet i de sidste 10 år, siger eksperter, at spædbørn Det påvirker også i væsentlig grad den sunde udvikling af deres udvikling og den perfekte afslutning af deres mentale aktiviteter. anført. I dette tilfælde lærte vi alternative fødevarer til babyer med allergi fra eksperter.

baby med allergi

HVAD SKAL EN BABY MED ALLERGI SPISE?

Med angivelse af, at den vigtigste måde at beskytte mod allergi er modermælk i 6 måneder, udtalte eksperter, at mens man skifter til supplerende fødevarer, skal den smages med en teskefuld først. Det blev forklaret, at allergiske reaktioner skulle forventes og bør fortsættes i overensstemmelse hermed. Det blev understreget, at den samme mad skulle gives med en teske, ikke en teske, den anden dag, og den skulle øges lidt mere næste dag. På den måde forstås, om barnet er vant til mad, og om der er allergi.

Den eneste løsning til at beskytte mod allergi vil være at fjerne allergifremkaldende fødevarer fra deres måltider og erstatte dem med deres ækvivalenter. Dette vil guide dig nyhederVi anbefaler, at du fortsætter med vores arbejde.

baby med allergi

HVAD ER ALTERNATIVE FØDEVARER TIL ALLERGISKE BABYER?

• ALTERNATIVER TIL KOMÆLK •

MANDELMÆLK: Efter 1-års alderen kan du sætte din baby med allergi i modermælkserstatningsopskrifter. Mandel er en meget rig fødevare, især hvad angår calciumindhold. Du kan bruge den med ro i sindet, når du mangler mælk.

havre mælk

HARE MÆLK: Til din baby med allergi 7. Havremælk, som du kan bruge fra den første måned, er blandt de mest nyttige fødevarer med sit beta-glucanindhold og fiberindhold.

kokosmælk

KOKOSMÆLK: Kendt for sit bidrag til immunsystemet, har kokosmælk også evnen til at balancere blodtrykket. Sammen med magnesium i sit indhold indtager det sin plads i den fødevaregruppe, der bidrager til de mest aktive og sunde hjertemuskler. Du kan bruge kokosmælk i stedet for komælk efter 1 års alderen til din baby med allergi.

• ERSTATNINGER FOR ÆG • 

LINFRØGEL:Takket være Omega 3-fedtsyrerne i hørfrø er det en meget rig fødekilde. Efter at have malet 1 spiseskefuld hørfrø med en kværn, venter vi i 5 minutter med 3 spiseskefulde vand og gør det til en gel. Du kan med ro i sindet bruge denne blanding i dine opskrifter i stedet for 1 æg.

chiafrø gel

CHIA FRØ GEL: Den indeholder Omega-3, vitamin A, B, D og E og er meget rig på jern, magnesium, jod og svovl. Den rige chiafrøgel hjælper din baby med at få næringsstoffer, som han normalt ikke ville få fra æg. vil forsyne. Chiafrø, som også er meget rig på fiberkilde, får en gelekonsistens, hvis du maler 1 spsk chia og derefter venter i 5 minutter med 3 spsk vand. Du kan med ro i sindet bruge det i stedet for 1 æg.

moset banan

BANAN PURÉ:Du kan bruge 1/4 kop moset banan i stedet for 1 æg.

æblemos

Æblemos: Du kan bruge 1/4 kop æblemos i stedet for 1 æg.

avocadopuré

AVOCADO PURÉ: Du kan mose 1/4 avocado og bruge den i stedet for 1 æg.

• ERSTATNING AF HVEDEMEL • 

KARTOFLER:Du kan sagtens bruge fødevarer som kartofler og ris til hvedestivelse til at bruge i dine opskrifter.

kartoffelmos

TØRRE BØNNER: Du kan lave dit eget brød naturligt med bælgfrugter som kikærter og linser, og dermed beskytte din baby, som du holder væk fra blandinger.

tørre bønner