Hvorfor rådner tænder, og hvad kan vi gøre for at forhindre det?

Ifølge resultaterne af Verdenssundhedsorganisationen; Tand- og tandkødssygdomme er defineret som et af de største sundhedsproblemer på grund af deres udbredelse og gentagelseshyppighed. Siden den videnskabelige tandlægeuddannelse startede den 22. november 1908, blev denne dato accepteret som "Tandlægedagen" i vores land. Så hvorfor rådner tænderne, og hvad skal vi gøre for at forhindre det?

Videnskabelig ydre Siden tandlægeuddannelsen startede den 22. november 1908, blev denne dato accepteret som "Tandlægedag" i vores land. Ugen, der omfatter den 22. november, fejres hvert år under navnet "Communal Oral and Dental Health Week". Atlas University Fakultet for Tandlægevidenskab og Medicinsk Tandlæge Sozdar Formanden udsendte advarsler for at øge bevidstheden om samfundet på grund af mundtlig- og tandsundhedsugen den 21.-27. november. fundet. Tandlæge Sozdar præsident, "mund- og tandsundhed; Det er en vigtig del af det generelle helbred, vitale funktioner og livskvalitet. Han foretog informationsfyldte overførsler til caries og forholdsregler.

"DET MEST ALMINDELIGE SUNDHEDSPROBLEM"

Tandlæge Sozdar sagde: "Orale og tandsygdomme er blandt de mest almindelige sundhedsproblemer i næsten alle regioner i verden. Orale og tandsygdomme, der forårsager betydelige tab i form af livskvalitet; Antallet af beviser, der viser, at det spiller en rolle i udviklingen af ​​mange sundhedsproblemer såsom diabetes, hjerte-kar-sygdomme, vækst-udviklingshæmning, for tidlig fødsel stiger dag for dag. Af denne grund bør mund- og tandsundhedsproblemer forebygges med forebyggende foranstaltninger, før de opstår, og når sygdomme opstår, bør de behandles hurtigt.

Sodar fortsatte med sit ubehag ved tandlægen: "Desværre, da hyppigheden af ​​at gå til tandlægen er lav, kronisk og Behandling af destruktive oral-tandproblemer er normalt på et tidspunkt, hvor sygdommen er meget fremskreden. finder sted. Forsinkelse i behandlingen forringer på den anden side mundsundheden og den generelle sundhed og får også det budget, der er afsat til sundhed, til at stige eksponentielt. Mund- og tandsundhed; Det er en vigtig del af det generelle helbred, vitale funktioner og livskvalitet. Ifølge resultaterne af Verdenssundhedsorganisationen;
Den definerer tand- og tandkødssygdomme som et af de største sundhedsproblemer, som mennesker står over for på grund af dets udbredelse og gentagelseshyppighed.

OPMÆRKSOM PÅ TAND- OG GODE SYGDOMME

Det forårsager vækstsvigt hos børn i alderen 5-17, lavvægtige fødsler 8 gange mere hos gravide og hjertesygdomme 7 gange mere i aldersgruppen 39-69. Så hvad skal vi gøre for at beskytte vores tandsundhed og generelle sundhed? "Hvordan skal vi spise for vores tandsundhed?" Det er det første spørgsmål, der kommer til vores sind. Fødevarer, der anses for at være skadelige for tandsundheden, er sukkerholdige og sure fødevarer og stoffer, der klæber til tænderne og ikke let kan rengøres. Det er nødvendigt ikke at skære dem helt, men at indtage dem i en bestemt rækkefølge for at forhindre karies.

HVAD ER DE ANBEFALEDE NÆRINGER TIL TANDSUNDHED?

• Sukkerholdige, klæbrige eller sure fødevarer bør indtages inden for tre hovedmåltider.
• Mellem måltiderne bør fødevarer som æbler og gulerødder, der renser hårde tænder og masserer tandkødet, spises.
• Hvis det ikke er muligt at børste tænderne efter at have spist sukkerholdig, klistret mad, skal munden skylles med vand eller drikkes et glas vand.
• Igen er et stykke ost, der skal smides i munden efter at have spist sukkerholdig mad, ekstremt vigtigt i forhold til at eliminere sukkerets cariesforebyggende effekt.
• Proteiner kommer først blandt fødevarer, der anses for at være tandvenlige. Disse stoffer, som udgør de grundlæggende byggesten i vores krop, er fødevarer, der skal indtages både under udviklingen af ​​tænder og efter tændernes frembrud, hvad angår tandsundheden.
• Ud over det høje proteinindhold er ost en stærkt anbefalet fødevare, især efter indtagelse af sukkerholdige fødevarer, i forhold til dens betydning for tandsundheden.
• Peanut er også en tandvenlig mad blandt snack-type fødevarer på grund af den fosfat den indeholder.
• Uraffinerede kornprodukter (brunt fuldkornsbrød i stedet for brød med hvidt mel) bør foretrækkes af hensyn til tandsundheden.

HVORFOR RODDER TEE DEN, OG HVILKE MÅDER ER AT FOREBYGGE DET?

Bakterieplak bestående af bakterier i munden kan danne syre fra rester af sukkerholdige og melholdige fødevarer i munden. Disse syrer opløser tændernes mineralvæv, hvilket får tændernes emalje til at forringes, hvilket resulterer i, at der opstår tandkaries og huller, som tandlægerne kalder huller.

• Det er nødvendigt at børste tænder og bruge tandtråd hver dag, især efter morgenmaden og før du går i seng om aftenen.
• Børster skal være af moderat hårde eller bløde børster og bør skiftes med jævne mellemrum.
• At forsøge at indtage sukkerholdige fødevarer til hovedmåltider og forsøge ikke at spise noget mellem måltiderne er en anden forholdsregel.
• Fluorids rolle i at forhindre huller i tænderne bør udnyttes ved at bruge en fluortandpasta under børstning.
• Tænder følsomme over for varme og kulde, eller initial caries på smertefulde tænder eller kalkholdige i farven, brune I tilfælde som misfarvninger og huller vil det at henvende sig til lægen uden forsinkelse ændre behandlingsmåden og gøre den vanskelig. vil reducere.